Կատեգորիա Յոգայի ընթերցանությունը

Ինչ է ինտուիցիան եւ ինչպես ճանաչել այն:
Յոգայի ընթերցանությունը

Ինչ է ինտուիցիան եւ ինչպես ճանաչել այն:

Բարի մարդ, սիրող մարդ, անկեղծ եւ բարեգործ, միայն ինքը ինտուիտիվ է: Ինքնաքննությունը անցնում է երեք տարբեր պետությունների `զգացողություն, երեւակայություն եւ արտահայտություն, որպեսզի պարզ դառնան, որպեսզի տարբերվեն: Մեկը լսում է ինտուիցիայի ձայնը նույնիսկ այն ժամանակ, երբ այն գտնվում է զարգացման գործընթացի առաջին փուլում: նա ավելի լավ է ընկալում ինտուիցիան, նրա Էգո կարելի է անվանել ինտուիտիվ:

Կարդալ Ավելին
Յոգայի ընթերցանությունը

Ինչ է յոգա Բ.Կ. Իյանգարի տեսանկյունից:

Ճամփորդություն դեպի ամբողջականություն, ներքին խաղաղություն եւ վերջնական ազատություն: Դա շատ տարածված սխալ հասկացություն է, որ Ճանապարհորդությունը եւ, ընդհանրապես, ցանկացած հոգեւոր ուղին ենթադրում է բնական, գործնական, աշխարհիկ կյանքի մերժում բոլոր իր հաճույքներով: Յոգայի համար, ընդհակառակը, (որպես դաշնակապետի եւ Զեն Բուդիստների վանականի) հոգեւոր ուղին բնության ուժի մեջ է:
Կարդալ Ավելին
Յոգայի ընթերցանությունը

Ինչ է ինտուիցիան եւ ինչպես ճանաչել այն:

Բարի մարդ, սիրող մարդ, անկեղծ եւ բարեգործ, միայն ինքը ինտուիտիվ է: Ինքնաքննությունը անցնում է երեք տարբեր պետությունների `զգացողություն, երեւակայություն եւ արտահայտություն, որպեսզի պարզ դառնան, որպեսզի տարբերվեն: Մեկը լսում է ինտուիցիայի ձայնը նույնիսկ այն ժամանակ, երբ այն գտնվում է զարգացման գործընթացի առաջին փուլում: նա ավելի լավ է ընկալում ինտուիցիան, նրա Էգո կարելի է անվանել ինտուիտիվ:
Կարդալ Ավելին
Յոգայի ընթերցանությունը

Ikigay: Ինչպես է ձեր տեղը կյանքի

Ճապոնիայի «Իկիգա» տերմինը հաճախ թարգմանվում է որպես «նպատակակետ»: Այս տեխնիկան մարդուն թաքնված հիմնական տաղանդի բազմաթիվ բանալիներից մեկն է: Նման բոլոր ստեղների նման, այն ներուժ ունի ձեզ բացելու այն վայրը, որտեղ դուք կզգաք որքան հնարավոր է օրգանական: Այս տեխնիկան կոչվում է «Ikigay»:
Կարդալ Ավելին
Յոգայի ընթերցանությունը

Ինչ է ձեր գործընկերը մահճակալում: Կենդանակերպի նշանի համաձայն

Եվ նա բացարձակապես չի սիրում: Astrologer- ի բաճկոն Debra Silverman Կենդանակերպի յուրաքանչյուր նշան ունի իր ռիթմը եւ իր սեփական մեղեդին, որը գրված է այս ռիթմով: Հետեւաբար, տարբեր նշանների երկու ներկայացուցիչների «պարը» կարող է հարստացնել եւ ներդաշնակ լինել եւ կարող է իրականացնել միայն վնասվածքներ եւ հիասթափություններ: Պարզեք, թե ինչու եք այրում ձեր գործընկերոջ ցանկությունից, եւ ինչն է նրա համար հզոր արգելակային լույսը, եւ ապա ավելի հեշտ կլինի ձեզ միմյանց երջանիկ դարձնել:
Կարդալ Ավելին
Յոգայի ընթերցանությունը

Ինչպես է իր կյանքի անունը

Ինչ է նշանակում նամակների քանակի, ձայնի ձայնի եւ մարդու կյանքի ռիթմը: «Այս անունի իմաստը մեծ ազդեցություն ունի ինչպես իր տիրոջ, այնպես էլ այլ մարդկանց վրա: Թղթերի ձայնի եւ դրանցից կազմված խոսքից իմանալով, առեղծվածը կարող է շատ բան հասկանալ մարդու բնավորության եւ ճակատագրի մասին: Խելացի մարդը, սովորաբար, գաղափար է ստանում այն ​​տառերի ձայնից, թե դա գեղեցիկ է, թե տգեղ, փափուկ կամ դժվար, համահունչ կամ դիսոնանտ, բայց նա չգիտի, թե ինչն է դարձնում նրան, միայն հասկացողությունն է իմանում, թե ինչու է դա:
Կարդալ Ավելին
Յոգայի ընթերցանությունը

Զենը մի մեծ քաղաքում. Ինչպես առավոտյան լրացնելով երջանկությունը

5 Ձեր առավոտյան լուսավորող գործողություններ: Մեկ այլ արձակուրդից վերադառնալուց հետո հասկացա, որ առավոտյան ինչ-որ բան սխալ է եղել: Այո, ես ամեն օր առավոտյան չկարողացա նախաճաշել օվկիանոսին եւ արմավենու ծառերին: Բայց ես դեռ չեմ կարողանում շտապել, չխանգարել գնալիս եւ վայելել առավոտյան խաղաղությունը եւ հանգիստը:
Կարդալ Ավելին
Յոգայի ընթերցանությունը

Ինչ հարցեր պետք է անենք ինքներս մեզ

Դալայ Լամայի հետ հարցազրույցի մի հատված լրագրողի եւ գրող Ֆրանց Ալթին: Մենք պետք է բարոյական հիմք ստեղծենք եւ այդ արժեքները կերակրենք, որպեսզի նրանք համապատասխանում են գիտության զարգացման ժամանակակից մակարդակին եւ միեւնույն ժամանակ չեն հակասում մարդու հոգու խորը կարիքներին: Կրոնը տարբերվում է էթիկայի սկզբունքներից, թեեւ թեյը ջրի մեջ է:
Կարդալ Ավելին
Յոգայի ընթերցանությունը

Ինչն է ձեզ օգնում 40-ից հետո մեծ զգալ

Գրքի հատվածը «Հավի սուրը հոգու համար» գրքից վերցրեք նորից: Քառասունից հետո սկսեցի քաշս քաշել: Ես շատ չեմ ավելացրել, բայց իմ կշիռը կայունորեն աճում է `տարեցտարի, կիլոգրամ մեկ կիլոգրամով: Հագուստները նստեցին ինձ վրա, բայց ես համառորեն հրաժարվեցի ավելի շատ կորցրել: Ես երեխայի ծնվելու երեսուն տարի հետո արդեն «մեծացել էի» չափսը եւ չէի ուզում նորից կրկնել:
Կարդալ Ավելին
Յոգայի ընթերցանությունը

Ինչ ազդեցություն ունի ձեր ձայնը:

Հերետ Ինաաթ Խանի դասախոսությունների հատվածը «ձայնային մզկիթ»: Մարդկանց լսում է ոչ միայն ականջներով: նա լսում է նրա մարմնի ամեն մի ծակոտի ձայնը: Ձայնը շրջապատում է իր ողջ գոյությունը եւ որոշակի ազդեցության համաձայն դանդաղեցնում է կամ արագացնում է արյան շրջանառության ռիթմը. կամ ուժեղացնում է նյարդային համակարգի կամ հանգստացնում է այն, այն արթնացնում է ավելի ուժեղ կրքերը մի մարդու մեջ կամ նրբացնում է նրան, բերելով խաղաղություն:
Կարդալ Ավելին
Յոգայի ընթերցանությունը

Ինչպես գտնել ամբողջականություն եւ ներքին ազատություն

Սովորեք վստահել կյանքին եւ բերել այն կատարյալ հավասարակշռության: Մի փորձեք ձեր կյանքը միանգամից դնել: ամեն շաբաթ իրականացրեք զորավարժությունները, եւ դուք կսովորեք, թե ինչպես պետք է ավելի լավը կարգավորեք ինքներդ ձեզ, ավելի ներկա եւ տեղյակ լինեք ձեր շուրջը գտնվող աշխարհի մասին: Գտնել 30 րոպե, որի ընթացքում կարող ես մենակ լինել, եւ ոչ ոք չի խանգարում ձեզ:
Կարդալ Ավելին
Յոգայի ընթերցանությունը

Ինչպես են ասանա անունները ձեւավորվում `պարզ կոնստրուկտոր

Այս աղյուսակներով դուք կարող եք անվանել ցանկացած asana ինքներդ: Հիշելով բոլոր հեշտասերի անունները, դա սրտի աննշան խնդիր չէ: Բայց եթե հասկանում ես մորֆոլոգիան, ապա դա չպետք է անես: այս չորս սեղանի օգնությամբ դուք կարող եք կազմել ասանայի անունը: Սանսկրիտի թվեր One = ECA Երկու = DWI երեք = Երեք չորս = CHATUR Հինգ = PANCHA Six = SHAT Յոթ = SAPT Eight = ASHTA Nine = NAVA Ten = DASHA Մարմնի մասեր Sanskrit Thumb = ANGUSHTHA Shoulder = BHUJA Knee = = Անձ = MUKHA Foot = PADA Side = PARSHVA Hand = HASTA Head = SHIRSHA Մարմինի դիրքորոշումը տիեզերքում Down = ADHO Inverted, հակառակ = VIPIPA Backward = PARIVRITTA West = PESTCHIMA East = PURVA Հարթ, ուղղակի = SAMA URDHVA Մշտական, elongated = UTTHITA Բույսեր, կենդանիներ, նախ Meta Wood = vrksa Lotus = Padma աշխատակազմը = danda Cobra = BHUDZHANGA Dove = HOOD կատուն = MARDZHARI Ձուկ = գորգեր Սիրամարգ = Mayura Առյուծ = Simcha ուղտը = ustra մորեխ, մարախ = SHALABHA Dog = Schwann Թարգմանված Բառը "սանսկրիտ" նշանակում է «կատարյալ».
Կարդալ Ավելին
Յոգայի ընթերցանությունը

«Կյանքի փոփոխման 100 ուղի» գիրքը,

Մեր խմբագիր Մարիա Ռուսակովան խոսում է Լարիսա Պարֆենթեւի «կյանքի փոխելու 100 տարբերակ» գրքի մասին: Գիրքը ծնվել է նույն անունով հեղինակի սյունակից `MYTH հրատարակչության կայքում: Սերիայի առաջին մասը արագ դարձավ բեսթսելեր, եւ այստեղ մենք ունենք երկրորդ մաս: Մենք օգնում ենք այն փաստին, որ ինքնակառավարման գրքերի մեծ մասը («օգնել ձեզ») գրված է արեւմտյան հեղինակների կողմից:
Կարդալ Ավելին
Յոգայի ընթերցանությունը

Ինչպես դառնալ այնպես, որ միշտ ցանկանաք

Նյարդաբանությունը արդեն գիտի պատասխանը: Կարծում եմ, ժամանակն է դուրս գալ ստվերից եւ ասել բարձր ձայնով. Ուզում եմ սիրահարվել: Եվ նկատի ունեմ ոչ թե անցողիկ պահվածքը, այլ խորը եւ ընդգրկող սիրո զգացումը, սիրո կամ մեր աշխարհի պատկերին, որ մենք ուզում ենք տեսնել իրականում: Դրա պատճառը պարզ է:
Կարդալ Ավելին
Յոգայի ընթերցանությունը

Ով է ձեր զույգը պատասխանատու, թե ինչ է տեղի ունենում:

Որոշումների ընդունման եւ հանձնառության պատմություն: Նման դեպք եղավ: Մի երեկո, կարեւոր հարցի առիթ դարձավ ամուսնու եւ կնոջ միջեւ վիճաբանությունը, ով այսօր պետք է փակի առջեւի դուռը: Սա դժվար հարց է: Եվ ոչ մի ծիծաղելի բան: Ընտանեկան հարաբերություններում շատ լուրջ տարբերություններ կան: Ով է այսօր փակել դուռը, ով պետք է ջրհեղեղի բուխարիին, ով պետք է քայլի շունը, երբեմն այդ թեմաները երբեմն հանգեցնում են ամուսնալուծության:
Կարդալ Ավելին
Յոգայի ընթերցանությունը

Ինչպես դադարեցնել պաշտպանությունը եւ սկսել ապրել

11 Մեջբերում հայտնի հարձակվողի գիրքից ագրեսիայի եւ զայրույթի հանդեպ վերաբերմունքի մասին: Մարշալ Ռոզենբերգը ավելի քան 40 տարի ներգրավված է միջազգային խաղաղապահ առաքելություններին եւ կորցրել է կորպորացիաների, դպրոցների, ընտանիքների եւ անձնական հարաբերությունների հազարավոր փոքր հակամարտություններ: Այս ընթացքում նա կարողացավ ձեւավորել իր վերաբերմունքը ագրեսիայի եւ զայրույթի հանդեպ:
Կարդալ Ավելին
Յոգայի ընթերցանությունը

Նոր Լուսին փետրվարի 4-ին. Բացիր ձեր ներուժը

7 նոր եղանակի էներգիան արդյունավետ կերպով տնօրինելու համար: Աստղագուշակները նախ եւ առաջ ուշադրություն են հրավիրում այն ​​փաստի վրա, որ փետրվարի 4-ին նոր լուսինը կանցկացվի Ջրհեղեղի նշանով `խմբի գործունեության, նորարարության եւ տեխնոլոգիայի հովանավոր: Այսպիսով, դրա զարգացման համար լավագույնն այն է, ինչ 7 կետերից է:
Կարդալ Ավելին
Յոգայի ընթերցանությունը

Սեւա. Ինչու յոգան պրակտիկայում ծառայում է

Սեւան որոշում է կյանքի ամենակարեւոր նպատակը `օգտակար լինել: Սեւան սանսկրիտ բառ է, նշանակում է «ծառայություն»: Հնդկական մշակույթում ծառայությունը համարվում է հոգեւոր ճանապարհի անբաժանելի մասը, եւ առանց վարձատրության կամ անձնական շահի մասին մտածելու ծառայելու ցանկությունը մշակվում է: Հնդկական կրոնների համատեքստում տերմին սահմանում է աշխատանքը կամ ծառայությունը, որը կատարվում է Աստծուն, գուրուն կամ սուրբ մարդուն բավարարելու համար:
Կարդալ Ավելին
Յոգայի ընթերցանությունը

Mystery Wabi Sabi: Զգացեք կյանքի գեղեցկությունը

Բանն այն չէ, ինչ տեսնում ենք, բայց ինչպես ենք տեսնում: Դանդաղորեն հանելով գաղտնի վարագույրի գաղափարից, ես հասկացա հետեւյալը. Ճշմարիտ հմայքը ոչ թե բաների մեջ է, այլ կյանքի բնույթով: Wabi-sabi- ը ինտուիտիվ արձագանք է գեղեցկության նկատմամբ, որը արտացոլում է կյանքի իրական բնույթը: Wabi-sabi- ը ընդունում եւ պատրաստակամ է գնահատել ամեն ինչի անփոփոխ, անկատար եւ թերի գեղեցկությունը:
Կարդալ Ավելին
Յոգայի ընթերցանությունը

Թվային դետոքս `սմարթֆոնի հեռացման 7 եղանակ

Ինչպես կատարել սմարթֆոնը ծառայել մեզ, այլ ոչ թե ներգրավել ուշադրություն եւ ժամանակ: Այն տեխնոլոգիան, որը նախատեսված էր մեզ ազատություն տրամադրել, դարձել է նիհար, եւ ավելի շատ կախված ենք մեր սմարթֆոններից, այնքան հաճախ հարց է ծագում, ուստի ինչն է վերահսկում: Պարադոքսալով, բայց ճշմարիտ է, մենք սիրում ենք մեր գործիքները, բայց մենք ատում ենք, թե ինչպես ենք մենք զգում դրանց պատճառով, եւ ոչ ոք չի հասկանում, թե ինչպես հաղթահարել դրա հետ:
Կարդալ Ավելին
Յոգայի ընթերցանությունը

Ինչու է դա կարեւոր է խոսել ձեր կարիքների մասին

Դժվար է արտահայտել մեր կարիքները, բայց դա դժվար է եւ լուռ նրանց մասին: Աշխարհում, որտեղ մենք հաճախ ենթարկվում ենք դաժան դատապարտմանը, երբ մենք սահմանում ենք եւ արտահայտում ենք մեր կարիքները, դա կարող է շատ վախեցնել, որպեսզի դա անի: Կանայք շատ զգայուն են քննադատության համար: Շատ դարեր առաջ սիրող կնոջ կերպարը կապված էր անձնազոհության եւ սեփական կարիքների ժխտման հետ, հանուն ուրիշների:
Կարդալ Ավելին
Загрузка...