Կատեգորիա Խորհեր

Իրականացնել ձեր իսկական ցանկությունները
Խորհեր

Իրականացնել ձեր իսկական ցանկությունները

Խորհեր, որն օգնում է լսել ձեր սրտի ձայնը: Նախքան ձեր ցանկությունների ցանկը Ձմեռ պապին ուղարկելիս հարցրեք ինքներդ ձեզ. Արդյոք դուք իսկապես ցանկանում եք, թե ինչ եք գրել: Այժմ գալիս է շատ բեղմնավոր ժամանակ `սերմանելու ապագա գործողությունների սերմերը: Եվ մենք խորհուրդ ենք տալիս լսել նախքան Ամանորյա նախօրեին պլանավորելը:

Կարդալ Ավելին
Խորհեր

Կանանցից խուսափելու համար 3 ​​արտահայտություն

Առաջին հայացքից, անվնաս խոսքեր, որոնք զրկում են ձեզ կանանց իշխանությունից: Յոգի Բհաջանի ուսմունքների համաձայն, կինը ունի հոգեկան ուժ 16 անգամ ավելի, քան տղամարդը: Սա նշանակում է, որ նա պետք է շատ ավելի ուշադիր լինի իր խոսքերի եւ մտքերի հանդեպ: Խաբե խոսքերն ու ստերը նախեւառաջ աշխատելու բաներ են:
Կարդալ Ավելին
Խորհեր

3 մանտր, ինքնակազմակերպման համար

Բացի այդ, հեռավորության վրա հարազատներին օգնելու համար: Ձայնի vibrations են կառուցողական եւ ապակառուցողական. Եվ դա, եւ մեկ այլ գույք, կարող են օգնել հիվանդության բուժմանը: Փորձեք օգնել ձեզ կամ ձեր սիրելիին, այս երեքներից մեկը: Մահամրիտյուձյա մանտրա: Այս Vedic mantra կոչվում է նաեւ մանտրան նվաճող մահ:
Կարդալ Ավելին
Խորհեր

4 ամենահայտնի mantras

Եվ ինչու պետք է կրկնել: Մանտրան հզոր գործիք է մեդիտացիայի եւ թերապիայի համար: Եվ յուրաքանչյուր մանտրան ունի իր սեփական կարմա. Գործողությունը այն ունի մեր կյանքում: Մանտրա Օհմ Թարգմանություն, Primordial սրբազան ձայն: Ինչու կրկնել այն: «Օմ» -ն համարվում է տիեզերքի ստեղծման ընթացքում հնչած առաջին ձայնը:
Կարդալ Ավելին
Խորհեր

3 նշաններ, որոնք դուք պետք է խորհեիք

Խորհուրդը բոլորի համար օգտակար է առանց բացառության, սակայն երբեմն դրա կարիքը զգացվում է հատկապես կտրուկ: Խորհուրդը բոլորի համար օգտակար է առանց բացառության, սակայն երբեմն դրա կարիքը զգացվում է հատկապես կտրուկ: Եթե ​​դուք ճանաչեք ինքներդ ձեզ այս կետերից մեկում, ժամանակն է վերսկսել պրակտիկան կամ սկսել ավելի շատ ժամանակ ծախսել դրա վրա:
Կարդալ Ավելին
Խորհեր

4 ակտիվ մեդիտացիայի մեթոդներ

Մենք առաջարկում ենք 4 մեդիտացիոն տեխնիկա, մեկ ժամի երկարություն, որոնցից յուրաքանչյուրը հատուկ հատկություններ ունի: Վերջին հոդվածում մենք նայեցինք գիտակցված մտածողության 7 հիմնական կանոններին: Բայց ինչ էլ որ ուզում ես ավելի խորանալ: Մենք առաջարկում ենք 4 մեդիտացիոն տեխնիկա, մեկ ժամ, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի հատուկ հատկություններ:
Կարդալ Ավելին
Խորհեր

5 մանտր, որը կօգնի հաղթահարել ցանկացած մարտահրավեր

Մանտրաները երջանկության, խաղաղության, բարգավաճման, սեր եւ կապ աստվածային սկզբունքով: Այս մանտրրերից յուրաքանչյուրը կօգնի ձեզ ներգրավել եւ զարգացնել որոշակի առարկա `երջանկություն, խաղաղություն, բարգավաճում, սեր եւ կապ աստվածային սկզբունքով: Վերցրեք հարմար նստած դիրքը, փակեք ձեր աչքերը, վերահսկեք ձեր շնչառությունը եւ կրկնեք մանտրը բարձրաձայն այն ռիթմի մեջ, որը կարծես բնական է ձեզ համար:
Կարդալ Ավելին
Խորհեր

3 պաշտպանական մանտրա միայն դեպքում

Ամուլետներ, որոնք միշտ ձեզ հետ են: Կրոններում մշտապես կա մանտրա կամ աղոթք, որը կարդում է ամենասարսափելի պահին: Եվ քանի որ հաճախ մենք չգիտենք, թե երբ է գալու այս պահը, ավելի լավ է հիշել նախորդներից մեկը: Միայն դեպքում: Om Tara Turere Toure Soha. Սա Բուդիստ մանտրանն է, ուղղված Կանաչ Թարային, բոլոր կենդանի էակների պաշտպանը:
Կարդալ Ավելին
Խորհեր

5 խորհուրդներ. Ինչպես խորացնել մեդիտացիայի պրակտիկան

Խոհարարական պրակտիկան պարզ եւ բարդ է: Խոհարարական պրակտիկան պարզ եւ բարդ է: Մի կողմից, առաջարկությունները հստակ եւ ակնհայտ են, մյուս կողմից, մեդիտացիան իրական ճանապարհն է պրակտիկանտի բարելավման համար: Եթե ​​արդեն մտածում եք որոշակի ժամանակի համար, ապա հավանաբար հաջողվել է դժվարություններ հաղթահարել եւ գտնել ձեր գաղտնիքները հաղթահարելու համար:
Կարդալ Ավելին
Խորհեր

4 ուղիներ, ձեր խելացի գործի մեջ ներդնելու համար

Այս ուղեցույցները կօգնեն ձեզ խորհել ձեր յոգայի պրակտիկայում եւ դարձնել ավելի ամբողջական: Խոհեմության օգուտները նկատելի են, եթե դուք կանոնավորաբար զբաղվում եք: Խոհարարական գործիչը մեծ թվով մարդիկ են, ներառյալ շարժման մեդիտացիան: Մենք կազմել ենք մի քանի առաջարկություններ, որոնք կօգնեն ձեզ խորհել ձեր ասանայի պրակտիկայում եւ ավելի ամբողջականացնել այն: Շեշտել շնչառության վրա:
Կարդալ Ավելին
Խորհեր

6 անսովոր մեդիտացիայի մեթոդներ

Գուցե դուք նույնիսկ չհասկանաք, թե ինչպիսի մտածողության այս տեսակները: Բազմաթիվ գիտական ​​ուսումնասիրությունների համաձայն, մեդիտացիայի կանոնավոր պրակտիկան նվազեցնում է ուղեղի վրա սթրեսի բացասական ազդեցությունները, բարելավում է քունը, ֆիզիկական եւ էմոցիոնալ բարօրությունը: Եվ դրա համար բացարձակապես անհրաժեշտ չէ լինել Զեն վարպետ եւ յոթ տարի ապրել Տիբեթում:
Կարդալ Ավելին
Խորհեր

Ինչ է պետք երգելու մանտրան եւ ինչպես են աշխատում

Ինչ պետք է իմանաք մանտրա յոգայի տեխնիկայի մասին: Մանտրա յոգան մի ձեւ է յոգայի, որն օգտագործում է մանտրաներ, որպեսզի առողջություն ունենա մարմնի, հոգու եւ ճակատագրի վրա `հասնելու երջանկության եւ խաղաղության: Մանտրա - թարգմանված է սանսկրիտից («արգանդից», «հավատալ» + «հավատալ» + suffix -tra- «սուրբ գործիք»), առավել հաճախ հասկացվում է «հատված», «հեգնանք», «մոգություն» հասկացություններում:
Կարդալ Ավելին
Խորհեր

7 մեդիտացիաներ կյանքի տարբեր իրավիճակների համար

Փնտրեք մտածողությունը, որը կհամապատասխանի ձեր բնավորությանը, խառնվածքին եւ կյանքի ժամանակին, որտեղ դուք այժմ եք: Հիմնական մակարդակով, բոլոր մտածողությունը ձգտում է զարգացնել մտքերը, բայց ոչ բոլոր ոճերը հարմար են բոլոր մարդկանց համար: Եթե ​​ինչ - որ պրակտիկա չի հակազդում ձեզ հետ, փնտրեք, որը համապատասխանում է ձեր բնավորությանը, խառնվածքին եւ կյանքի շրջանում, որտեղ դուք այժմ եք:
Կարդալ Ավելին
Խորհեր

Խոսքի 5 սովորույթներ, որոնք դուք պետք է ձերբազատվեք

Ինչպես հաղորդակցության մեջ տեղեկացվածությունը կարող է մեզ բարգավաճել: Այն, ինչ մենք ասում ենք, ազդում է ոչ միայն այն անձանց նկատմամբ, ում մենք դիմում ենք, այլ, առաջին հերթին, ինքներս: Խոսքը մարդու ամենահզոր եւ հիմնական գործիքն է: Բանավոր խոսքի օգնությամբ մենք կարող ենք աճել, եւ մենք կարող ենք ընկնել: Հաղորդակցության մեջ իրազեկությունը կարող է բարգավաճել մեզ, եւ անտեղյակությունը, ընդհակառակը, հանգեցնում է հիվանդության եւ ավերածության:
Կարդալ Ավելին
Խորհեր

Դինամիկ խոհեմություն. Ուժեղ հոգեւոր պրակտիկա կամ շքեղություն

Osho- ն հավատում էր, որ իրական լռության վիճակի մեջ ընկնելը հնարավոր է միայն ճնշված զգացմունքները նետելու միջոցով: Հնդկական առեղծվածը Osho (Bhagavan Shri Rajneesh) հայտնի հոգեւոր ուսուցիչն է եւ միեւնույն ժամանակ յոգայի աշխարհում ամենավիճահարույց գործիչներից մեկը: Ոմանք նրան անվանում են «լուսավոր վարպետ», իսկ մյուսները, ամենամեծ տառապանքը:
Կարդալ Ավելին
Խորհեր

7 պրակտիկա, որոնք կօգնեն ձեզ գտնել մտածողության ոճ

Տեխնիկաներ, որոնք ձեզ մոտեցնում են մտածելու գործընթացը հասկանալու համար: Եթե ​​ցանկանում եք սովորել ձեր սեփական փորձից, թե ինչ է մտածում, բայց դուք չեք որոշել ոճով, այդ 7 պրակտիկան կօգնի ձեզ ընտրել այն, ինչին համապատասխանում է ձեր կարիքները եւ նպատակները: Vipassana - եթե պատրաստ եք լուսավորության Սանսկրիտից թարգմանվում է որպես «լուսավորություն, հասկացողություն»:
Կարդալ Ավելին
Խորհեր

8 ժամ առավելագույն թուլացում `բնության հնչյուններ

Ութերորդ եւ կես ժամ ձեզ համար թռչուններ կբարձրանա, խոտ եւ խշշոց լճակներ: Բնության հնչյունները ունակ են անմիջապես հանգստացնելու, լարվածության թեթեւացման եւ տրամադրության բարձրացման եզակի ունակությունը: Եթե ​​դուք չեք ապրում ծովից կամ վայրի անտառի տնակից, ապա այս տեսանյութը շատ օգտակար է: Ութերորդ եւ կես ժամ ձեզ համար թռչուններ կբարձրանա, խոտ եւ խշշոց լճակներ:
Կարդալ Ավելին
Խորհեր

Երջանկության հիմնական կանոնը `դադարեցրեք

Եթե ​​դուք հաջողությամբ կանգնեք եւ ինքներդ հաստատեք այս պահին, կտեսնեք, որ երջանկության շատ բաղադրիչներն այժմ հասանելի են: Խոսքի երկու կողմերը կան: Առաջինն այն է, որ կարող է դադարեցնել (shamatha է սանսկրիտ): Մեր ամբողջ կյանքը վազում ենք, հետապնդելով երջանկության մասին մեր որոշ մտքեր: Դադարեցնելու համար պետք է դադարեցնել այս վազքը, հրաժարվել մոռացկոտությունից եւ անցյալի կամ ապագայի կախվածությունից:
Կարդալ Ավելին
Խորհեր

6 mantras, որոնք կբավարարեն ձեր հարաբերությունները սիրո հետ

Արտահայտություններ, որոնք կօգնեն դառնալ ավելի սերտ եւ ավելի հասկանալի միմյանց: Սերը նման է ծառի. Եթե այն չի սկսում աճել, այն սկսում է մահանալ: Այս արտահայտությունները կօգնեն լսել ընկերոջ ընկերոջը եւ փոխհարաբերությունները դարձնել ավելի ջերմ: Առաջին մանտրան. «Ես պատրաստ եմ աջակցել ձեզ»: Ամենամեծ նվերը, որ մենք կարող ենք տալ ուրիշներին, մեր իրական ներկայությունն է:
Կարդալ Ավելին
Խորհեր

Ինչն է բոլոր հույզերի հիմքը: Տանտրիկ ազատագրման խորհուրդը:

Տանտրիկ պրակտիկան կօգնի օբսեսիվ մտքերը տեսնել որպես մաքուր ստեղծագործական էներգիա: Շատ տարիներ առաջ, երբ սկսեցի սովորել մեդիտացիան, ես խնդրեցի հնդիկ գուրուն սովորեցնել ինձ, թե ինչպես հաղթահարել մտքերի հորձանուտը, որը իմ պրակտիկայում ինձ հետապնդում էր: Մենթի պատասխանը ինձ լիովին խառնաշփոթ էր դրել:
Կարդալ Ավելին
Загрузка...