Ուշադրություն. Դիտելուց հետո ցանկանում եք արձակուրդ գնալ:
Neyu Ma- ը նախկին մարմնամարզություն է, ով սիրահարվեց յոգայով եւ դարձավ ուսուցիչ: Բայց Neyu- ն լավ ուսուցիչ է, ոչ թե այն պատճառով, որ նա կարող է հանգիստ մուտք գործել անթերի կողպեքների ձեռքի տակ, բայց քանի որ նա իրազեկ չէ: Ինչ խորհուրդներ է տալիս յոգայի սկսնակներին: «Մի դանդաղեցեք ինքներդ ձեզ, մի մղվեք ինքներդ ձեզ: Հանգստացեք ձեր մարմնին եւ մտքին, լսեք ինքներդ ձեզ, միայն գիտեք, թե ինչն է իսկապես անհրաժեշտ»:
Լուսանկարը `neyu_ma / instagram.com
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Send
