Յոգայի թերապիա

Ինչպես է յոգայի թերապիան նյարդաբանական խանգարումների համար

Յոգայի թերապիան վերաբերում է ցանկացած մտավոր կամ նյարդաբանական հիվանդությանը, քանի որ պարանների հոսքի աննորմալ պատկերը:

Այսօրվա դրությամբ ժամանակակից գիտության կողմից հայտնաբերվել է ավելի քան 600 նյարդաբանական եւ հոգեբանական հիվանդություն, սակայն դրանց արմատները չեն ուսումնասիրվել: Թմրանյութերը, tranquilizers, psychotherapy եւ EKT (electroconvulsive թերապիա) նշանակում են ավելի մեծ հավանականություն, քան բուժումը: Բացի այդ, այդ դեղերի մեծ մասը եւ բուժումը ունեն կողմնակի բարդություններ:

Ինչպես է աշխատում յոգայի թերապիան:

Յոգոթերապիայի մեջ բուժումը հիմնված է խանգարման կամ հիվանդության արատավոր պատճառի վերացման վրա, որը պարունակում է պարան: Prana- ն էներգիայի հիմքն է, որը միավորում է այն 5 տարրերը, որոնք կազմում են խնդիրը եւ ողջ Տիեզերքը, ներառյալ մարդկային մարմինը: Յոգայի ֆիզիոլոգիայի համաձայն, մարդկային մարմինը ներթափանցում է Նադիի ալիքների միջոցով, որի միջոցով տարածվում է Պրրանան:

Ժամանակակից բժշկական գիտությունը ապացուցել է, որ մարմնի գործառույթները, ինչպիսիք են մարսողությունը, սրտանոթը, շնչելը, վերահսկվում են արգանդի վզիկի շրջանում նեյրովիտիստորների կողմից: Այս նյարդաբույսերի ակտիվությունը անմիջականորեն կապված է նադի էներգիայի ալիքների միջոցով պրանայի հոսքի հետ: Յոգայի ֆիզիոլոգիան բնութագրում է երկու տեսակի Nadi ալիքների միջոցով, որոնց միջոցով հոսում են prana - manowahak nadi եւ pranavahaka nadi:

Դուք կարող եք վերահսկել մարմնի մարմնի հոսքը շնչառական պրակտիկաների, մուդրաների, հեշտասների եւ այլ յոգայի գործիքների օգնությամբ: Թերապեւտիկ ազդեցությունը հասնում է հեշտասերի եւ շնչառական վարժությունների ճիշտ հաջորդականության կառուցման միջոցով: Նման անհատապես ընտրված համալիրը նպատակ ունի խթանել նադի ուղիները եւ հավասարակշռել հոսքի հոսքը:

Պրանայի 5 հիմնական գործառույթը.

  • Prana - շնչառական հսկողության / կլանման զգայական տպավորություններ
  • Սամանա - կլանումը / իրազեկումը, կայունությունը, հստակությունը
  • Vyana - շրջանառություն / մտքի շարժում
  • Apana - թոքային գաղափարների բացակայություն / օժանդակություն, բացասական հույզեր
  • Ուդանա - տիրապետում է + խոսքի / դրական մտավոր էներգիայի, ուժի եւ ոգեւորության

Հին սանսկրիտական ​​տեքստերում առողջության մասին ասվում է, որ գրեթե բոլոր հիվանդությունները ծագում են մտքերից, իսկ գիտակցության թրթռանքը, իր հերթին, հետեւում է փրանայի թրթռանքին: Մտքի յուրաքանչյուր թրթռում է մարմնում քիմիական փոփոխություն: Մտքի թրթռումները ուղեղում թողնում են որոշակի քիմիական ազդեցություններ: Ուղեղի մեջ պրրանը առաջացնում է թրթռում `առաջացնելով նյարդային հաղորդիչների արտադրությունը` քիմիկատներ, որոնք հանդես են գալիս որպես նեյրոնների միջնորդներ: Ուղեղի գործունեության խորը խթանումը եւ նյարդային համակարգի մաքրումը կարելի է հասնել `օգտագործելով շնչառական շնչառական տեխնիկան: Ուղեղի աջ կիսագնդը վերահսկվում է ida նադիով եւ նրա մասնաճյուղերով, իսկ ձախ կիսագնդը վերահսկվում է պինգալա նադիսով եւ այլ զգայական նադիսներով:

Յոգայի թերապիայում բուժումը սկսվում է խանգարման կամ հիվանդության արմատային պատճառի հայտնաբերմամբ: Սա կատարվում է նադի ալիքների ախտորոշման եւ հիվանդի մոտ հայտնաբերված ախտանիշները ուսումնասիրելու միջոցով: Յոգայի թերապիան հաշվի է առնում օրգանների վիճակը, այդ մարմինները վերահսկող պրանն ու նադի ալիքները:

Կա տարածված հասկացություն, որ pranayama kapalabhati, bhastrica կամ inverted poses պարբերական պրակտիկան ուղղակիորեն ազդում է ուղեղի գործողության վրա, որի արդյունքում այն ​​հագեցված է պրանով: Այնուամենայնիվ, իրականում այս պրակտիկան, ամենայն հավանականությամբ, օգնում է մարդու մարմնի ջրի մակարդակի բարձր մակարդակին կամ kapha-prakriti- ին: Ուղեղի գործունեության անկման ժամանակ այս հաջորդականությունը օգտակար չէ: Հակառակ դեպքում, նման յոգական կեցվածքները եւ պրանայամաները կարող են վատթարանալ վիճակը: Եկեք օրինակ տանք:

Եթե ​​վախը եւ անհանգստությունը հայտնաբերվում են մանկուց սկսած հիվանդի մեջ, ապա առաջին հերթին պետք է ուշադրություն դարձնել սպաենի ֆունկցքին, որը կապված է sarasvati nadi եւ visvodhari nadi- ի ալիքների հետ: Կուտակված վախը եւ անհանգստությունը թույլ կտան թուլացնել այս նադիսների ուղիները, թուլացնելով apana- ի գործառույթը, որը հեռացնում է թափոնները մարմնից, ներառյալ բացասական զգացմունքները: Այս դեպքում յոգաթերապիան խորհուրդ է տալիս kapalabhati, յոգայով, ardha-shalabhasana համալիր, որը աստիճանաբար վերացնում է համապատասխան nadi ալիքներում ձեւավորված բլոկները:

Նշենք, որ յոգայի թերապիայի բոլոր բուժումները կատարվում են առանց մարմնի մարմնի մակարդակի բարձրացման: Օրինակ, յոգաթերապիայի ուղեղի ուռուցքը պահանջում է բուժում սկսել համապատասխան նադի ալիքում պրրանայի հոսքը հանգստացնելով, որպեսզի նվազեցնել պաթոգեն բջիջների աճի տեմպը: Աննորմալ բջիջների աճը դադարեցվելուց հետո զորավարժությունների հաջորդականությունը փոխվում է `նվազեցնել գոյություն ունեցող ուռուցքը:

Պարկինսոնի հիվանդության դեպքում, սովորաբար, դեպրոտիայի նյարդոտիրուսիչի պակասը կա: Նման դեպքերում յոգաթերապիայի ախտորոշումը արգելափակում է վյանան եւ ապաննան: Դա պայմանավորված է արգանդի վզիկի ողնուղեղի ծանրաբեռնվածությամբ, որը աստիճանաբար փոխում է արյան ճնշումը: C1 նյարդային նյարդերը թույլ կլինեն: Ուղեղի պրրանան ապահովելը անբավարար կլինի: Չնայած նրան, որ Պարկինսոնի հիվանդությունից լիակատար վերականգնումն անհնար է, յոգայի բուժման օգնությամբ դուք կարող եք դադարեցնել հիվանդության զարգացումը, առանց կախվածության թմրամիջոցների:

Յոգաթ թերապիան վերաբերում է ցանկացած մտավոր կամ նյարդաբանական հիվանդությանը, որպես պարանային հոսքի անբնական պատկերը, որը հատուկ պաթոլոգիական մտավոր ծրագրի պատճառ է հանդիսանում: Երբ հիվանդը սկսում է յոգայի թերապիա, յոգայի հաջորդականությունը հարմարվում է պրանայի պաթոլոգիական հոսքի խանգարմանը, դրանով աստիճանաբար հասցնելով այն նորմալ վիճակին: Արդյունքում գիտակցությունը աստիճանաբար փոխվում է: Հերթական յոգայի դասընթացները թույլ են տալիս գերազանց արդյունքներ ստանալ հոգեկան խանգարումներ ունեցող հիվանդների համար:

Հոկտեմբերի 7-8-ը, 11-րդ միջազգային յոգայի գիտաժողովում, Կերալա Յոգայի եւ Այուրվեդայի կենտրոնի առաջատար յոգա թերապեւտ Մանավ Նամբրոնը կանցկացնի սեմինար, որը կքննարկվի Յոգոթերապիայի մոտեցումը նյարդային համակարգի տարբեր դիսֆունկցիաների նկատմամբ:

Մանրամասներ եւ գրանցում