Մեթոդ

Ինչպես կատարել ձախողումը ձեզ համար

6 քայլեր, որոնք կօգնեն ձեզ վերցնել եւ հաջողության հասնել:

Կյանքում ձախողումների երեւույթը դրա բնական մասն է: Նրանց շնորհիվ կա արժեքների վերագնահատում, եւ մենք սկսում ենք նոր կյանքով նայել: Այս 6 քայլերը կօգնեն ձեզ ընդունել ձախողումը եւ հաջողության հասնել դրա հետ:

Վերցրեք խորը շունչ

Գուցե այս քայլը հեշտ կլինի: Բայց նա կարեւոր է: Խորը շնչառությունը կօգնի հանգստացնել միտքը, զգալ նրբանկատություն եւ նվազեցնել հուզական մակարդակը: Դարձրեք ձեր ուշադրությունը ձեր շնչառության վրա վերլուծելու ամեն ինչ, որ տեղի է ունենում եւ ռացիոնալ որոշում կայացնի:

Թողեք զգացմունքները

Հետո ձեր հույզերի մեջ թողնեք, թող գնան մտածելու խնդրի մասին: Սկսնակների համար դադարեցրեք, թե ինչ է կատարվել ձախողում: Հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Ինչ է տեղի ունեցել, ինչպես ես ուզում եմ զգալ»: Ներողիր ինքներդ ձեզ եւ բոլոր նրանց, ովքեր կապ ունեն այս իրավիճակի հետ:

Վերլուծեք ձեր գործողությունները

Պահպանեք օբյեկտիվությունը տվյալ կետի կատարման ընթացքում: Նայիր ամբողջ ճանապարհին, որին դուք գնացել եք եւ որը հանգեցրեց ձեզ այս արդյունքին: Գուցե դուք ունեք ձախողման մի օրինակ, որն ամբողջ ժամանակ տանում է ձեզ նմանատիպ արդյունք:

Վերլուծեք այն, ինչ արել եք, ինչը կանխել է ձեզ պլանների իրականացման մասին: Սա ձեզ կօգնի հասկանալ, թե ինչպես վարվել ձախողումից խուսափելու համար:

Ստեղծեք նոր նպատակներ

Եթե ​​դուք անցել եք նախորդ քայլերը, ապա պետք է մտածել ապագայի մասին: Պատասխանեք հարցերին. «Ինչպես կարող եմ առաջ շարժվել, ինչ որոշումներ կայացնել եւ քայլեր ձեռնարկել»:

Ստեղծեք նոր նպատակներ եւ պատկերացրեք դրանք: Պատկերացրեք, թե ինչպես եք շարժվում դեպի իրենց ձեռքբերումը եւ ինչպես եք ձեռք բերել դրանք: Քաշեք քայլ առ քայլ հրահանգներ ձեր գլուխը: Տվեք ձեզ խոստումը, որ դուք չեք շարժվում հին ճանապարհով:

Օգտագործեք ձախողումը հաջողության հասնելու համար

Երբ դուք նոր գործողություններ եք կատարում, արդյունքը պետք է փոխվի: Մի դադարեք եւ մի վախեցեք գործել: Զգուշացեք եւ զգոն եղեք, եթե նկատում եք ձախողման նշաններ: Մեկ քայլ առ քայլ մեկ այլ ուղղությամբ `խուսափելու համար եւ հաջողության հասնելու համար:

Դուք չպետք է դադարեք ձեր ճանապարհը, քանի որ գործողությունների վախը կարող է վերադառնալ ձեզ: Խտարարել եւ առաջ շարժվել, ապա կտեսնեք նոր արդյունքներ, որոնք ձեզ ոգեշնչում են:

Շնորհակալություն

Կատարեք այս քայլը, շնորհակալություն հայտնեք ձեր ստացած հնարավորությունների համար: Նույնիսկ ձախողումը կարող է հանգեցնել դրական արդյունքների, չնայած նախապես դա բացասական հույզեր է առաջացրել: Բայց շնորհիվ նրան հաջողվեց հասնել այն ամենին, ինչ հիմա ունես:

Որոշ ժամանակ չկատարելը կարող է թուլացնել ձեզ եւ առաջ շարժվել ցանկությունը: Բայց այս 6 քայլերի շնորհիվ կարող եք օգտվել այն ամենից, ինչ տեղի ունեցավ եւ առաջ շարժվելու եւ փոխելու ձեր կյանքը: Եվ ապա ավելի լավ է ձախողվել եւ բարձրանալ, քան ափսոսալ, որ նրանք ոչինչ չեն արել եւ մնացել են նույն տեղում:

Լուսանկարը `thewayfaress / instagram.com amyseder / instagram.com