Մեթոդ

Ինչպես կատարել առավել անհավատալի երազանքը իրականություն

Պլյուս պրակտիկան զարգացնել պատկերացնելու ունակությունը:

Մի մտահոգվեք երազների նպատակներով: Երազը պետք չէ հասնել: Երազի ճանապարհին անհրաժեշտություն չկա ջանքեր գործադրել: Իրականությունն իրականացնելու համար երազանքներ կան:

Ահա 6 քայլեր, որոնք ձեզ կուղեկցեն նվիրական երազանքի իրականացմանը: Եվ դրանցից հետո, Kundalini Yoga- ի գործելակերպը, որից հետո միտքը բավականաչափ մաքուր է դառնում `արդյունավետորեն երազելու համար:

  1. Իմանալ, թե ինչ եք ուզում:
  2. Ծանոթանալ ձեր վախի եւ հավատալիքների սահմանափակմանը:
  3. Կարողանալու ձեւակերպել եւ պատկերացնել, նկարը լցոնելով զգացմունքներով:
  4. Դառնալ մագնիս եւ լինել ինքներդ այն, ինչ ուզում եք հասնել:
  5. Համբերեք:
  6. Շնորհակալություն

Խորհեր Sudarshan Chakra

  • Նստեք ցանկացած հարմարավետ դիրքում, ուղիղ ետ: Sudarshan Chakra- ն հզոր տոպրակ է սրտի եւ գլխի թագի միջեւ (nimbus), սկսելու իր աշխատանքը պատկերացնել էներգիայի շարժումը mantra- ի ներքո:
  • Aap Saha'i Hoa - ձեր ուշադրությունը կենտրոնացրեք սրտի կղզին ձեր ետեւում, գլուխի թագը:
  • Սաչա Դա Սաչա Դոա - պատկերացրեք, թե ինչպես էներգիան վերադառնում է գլխի գագաթից, ուղեղի մեջ սրտի մեջ:
  • Har Har Har- պատկերացրեք, թե ինչպես յուրաքանչյուր «զվար» էներգիայի համար ներթափանցում է ձեր սրտի կենտրոնը:
  • Այս մանտրը ազատում է արտաքինից եւ ներքին բացասականությունից: Այն տալիս է պաշտպանություն, սովորեցնում է ուղղել եւ վերահսկել միտքը:
  • Մտման թարգմանությունը. Տերը ինքն է դարձել իմ պաշտպանը: Ճշմարիտ ճշմարտությունը ինձ հոգ էր տանում: Աստված, Աստված, Աստված:
  • Ժամանակն ավարտելը `11 րոպե: Վերջում, շունչ քաշեք եւ դիմեք ձեր Բարձրագույն զորությանը ձեր աղոթքով:

Լուսանկարը `thewayfaress / instagram.com unsplash.com