Մեթոդ

4 հավաստիացումները դեպրեսիայի եւ անհանգստության համար

Կրկնել այս արտահայտությունները, մինչեւ դուք լիովին հավատաք նրանց:

Հավատարմությունները բառերն ու արտահայտություններն են, որոնք կրկնում են, որպեսզի օգնի ձեր ուղեղը վերարտադրելը եւ կապ հաստատեք ձեր իսկական ինքնության հետ: Սա, իր հերթին, օգնում է ակնթարթորեն ավելի լավ զգալ:

Սրանք մեծ գործիքներ են երջանկության հասնելու համար: Ահա մի քանի հաստատումներ, որոնք առատություն են բերում: Կրկնել դրանք ամեն օր եւ տեսնել, թե արդյոք դուք սկսում եք ավելի լավ զգալ.

Իմ բոլոր կարիքները բավարարվում են

Պետք չէ մնալ ցանկացած իրավիճակում, որը այլեւս չի ծառայում ձեզ: Երբ բաց եք, շատ այլ հնարավորություններ անմիջապես հասանելի կլինեն ձեզ համար:

Կրկնում եմ `ես խոստովանում եմ, որ երբեմն շատ շտապում եմ եւ դժգոհում եմ ինձ, ես թողնում եմ իմ կարիքը, իմանալով, թե ինչպես կավարտվի եւ կլսի ինձ:

Տիեզերքը պլան ունի ինձ համար, որն ավելի մեծ է, քան անձնական պլանը:

Կյանքում, հազվադեպ, երբ ինչ-որ բան տեղի է ունենում, երբ մենք պլանավորում ենք: Հաճախ մենք ուզում ենք մեկ բան, եւ կյանքը մեզ ուրիշ բան է տալիս: Դա է պատճառը, որ նրա ծրագիրը ավելի մեծ է, քան մենք ունենք:

Հավատացեք ձեր ներքին իմաստությանը եւ հավատացեք իրադարձություններին, դադարեցրեք նրանց դիմադրությունը: Դուք կարող եք վտանգավոր լինել այս նոր ճանապարհի վրա, բայց ժամանակն է նայել ձեր մեջ եւ վստահել ազդանշանները:

Ամեն ինչ բացարձակ է

Փակեք ձեր աչքերը եւ ցանկություն կատարեք: Ամեն ինչ ընթանում է այնպես, ինչպես պետք է: Հուսով եմ զգալ: Հավատացեք ձեր երազանքներին: Ենթադրենք, դուք ներկայումս դադարով ռեժիմում եք, դա ժամանակավոր է:

Կրկնում եմ `« իմ կյանքում, կատարյալ ժամանակացույցը, ես անհանգստանում եմ, որ ես չեմ, որտեղ ես պետք է լինեմ: Ես սխալներ չեմ արել եւ այն տեղը, որտեղ ես հիմա կատարյալ է »:

Երբ ես հետեւում եմ իմ սիրտին, իմ կյանքում կա առատություն, հաջողություն եւ ազատություն

Մանկությունից մեզ ասացին, որ մեր կյանքը պետք է հետեւի որոշակի ճանապարհին: Մենք չենք խրախուսվում հետեւել մեր սրտին, մեզ ասացին, որ գոյատեւումը կախված է տրամաբանական մտածողությունից: Սակայն, եթե դուք տալիս եք ձեր սիրտը որոշումներ կայացնելու համար, հրաշքներ կարող են պատահել մեզ հետ: