Խորհեր

Սթրեսային օգնության խորհուրդը

Հետեւեք երեկոյան, որպեսզի լվացեք բոլոր բացասական կողմերը:

Sat Guru Kaur- ը Յոգի Բհաջանայի անմիջական ուսանողն է: Նա սովորեցնում եւ ոգեշնչում է շատ էներգետիկ, շատ կրքոտ կերպով: Ճամփորդելով ամբողջ աշխարհում, նա շատ մարդկանց հետ կիսում է սուրբ գիտելիքները `սեմինարների, սեմինարների եւ դասընթացների տեսքով: «Ես ձեզ հրավիրում եմ Kundalini yoga- ի վարպետության դասին, որն ուղղված է ենթագիտակցական մաքրության եւ հետո տեսնելու ինտուիցիայի լույսը»:

Յոգի Բհաջանն ասել է. «Մտքը անսահման է, երբ այն կենտրոնանում է հոգեբանական մագնիսական էներգիայի վրա: Միայն երկու բան կա` էներգիա եւ նյութ: Ցանկացած կոմպոզիցիա, ցանկացած էներգիայի փոխակերպումը նյութի եւ նյութի մեջ էներգիա կարող է առաջացնել կարգավորված մտավոր կենտրոնացում: ոչ թե դրսում »: Յոգի Բհաջան

Ես ձեզ կտրամադրեմ սթրեսային օգնության խորհրդատվություն, որը կարող է լինել ամենօրյա ամենօրյա պրակտիկան: Արդյոք դա երեկոյան, այն լվանում է սթրեսի ձեր մարմնի եւ ձեր aura. Դուք կարող եք վերականգնել ինքդ քեզ, ազատվել մտքի աղմուկից եւ լուռ խորանալ: Կրկին ու կրկին, դա կանոնավորաբար եւ համբերատար է անում `այս Կրիան կշահի ձեր հավասարակշռությունը:

Ներկայացրեք. Ուղիղ ողնաշարի մեջ նստեք մի պարզ կեցվածքով: Կրծքավանդակը մի փոքր սեղմված է, կրծքավանդակը բարձրացրեց: Ձեռքեր Gyan Mudra կամ ցանկացած այլ հարմար meditative mudra. Նայեք, փակեք ձեր աչքերը եւ ուշադրություն դարձնեք ձեր շնչառությանը: Շնչառություն. Շնչեք ներսից `8 նույնական հնարքներով: Էքսհալացիա - խորը եւ հզոր է, քթի միջոցով: Ժամը `11 րոպե: Ավարտում. Խորը շունչ քաշեք եւ ձեր շունչը պահեք 5-10 վայրկյան: Exhale Խորը ներշնչեք եւ շնչեք 15-20 վայրկյան, պտտեք ձեր ուսերին: Հզորորեն զայրանալը: Խորը ներշնչեք եւ ձեր շունչը պահեք 15-20 վայրկյան եւ գլորում ձեր ուսերին այնքան արագ, որքան կարող եք: Exhale եւ հանգստանալ »:

Գրանցման Sat Guru Kaur առցանց դասընթացների առաջին Kundalini Yoga առցանց փառատոնի PRESENCE POWER դեկտեմբերի 1 - ից 3 - րդ. Մանրամասն փառատոնի ծրագիրը եւ կայքի մասնակցելու պայմանները:

Լուսանկարը `aminahtaha / instagram.com

Загрузка...