Սկսնակների համար

7 ուսուցիչ նշաններ

Մենք վիճում ենք այն մասին, թե ինչ է իրական ուսուցիչը:

  1. Արտաքին տեսք: Իրական Hatha Yoga- ի ուսուցչուհի չի հագնում կոկիկ հագուստներ, որպեսզի աշակերտներին տպավորություն գործադրի գեղեցկությամբ, այնուհետեւ նրանք կարողանան տեսնել մկանների աշխատանքը: Սա շատ կարեւոր է: Սեւ գույնը շատ ավելի թուլացնում է օգնությունը, այնպես որ ավելի լավ է խուսափել այն ուսուցչի եւ ուսանողների համար: Համեստությունը ողջունելի է, ուսուցիչը չպետք է ուշացնի ուսանողների ուշադրությունը կամ աներեւակայելի մտքերը: Ուսանողի ուշադրությունը դասի վրա է իր մարմնում, բացի այն պահերից, երբ ուսուցիչը ցույց է տալիս կեցվածքի ճիշտ կատարումը, բայց նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ուսանողը պետք է նայեր ուսուցչի մարմնի աշխատանքին, ոչ թե զարդերի կամ հագուստի հագուստին:
  2. Ուսուցման ոճը. Լավ է, եթե դասը ունի կառուցվածք եւ ընդհանուր թեմա, խաչաձեւ թեմա: Հաթա յոգայի դասերի կառուցվածքը մոտավորապես հետեւյալն է. Ջերմություն, կեցվածքի հիմնական բլոկը, անջատված պոզերը, վերականգնումը, Շավասանան: Հիմնական թեման շեշտը դնում է մի շարք կեցվածքների վրա (կանգնած, հենվելով, ճկումից, որովայնի) կամ մեկ բարդ վիճակում, ապա ամբողջ դասը պատրաստվում է նպաստել այն, մատչելի ձեւով վարելով եւ վերջում rehabilitating: Ուսուցչի լեզուն պետք է լինի պարզ, հստակ, հասկանալի ուսանողների համար: Միայն փորձառու ուսուցիչները կարող են թույլ տալ իրենց ներգրավվածությունը յոգայի պատմությունից եւ փիլիսոփայությունից, նրանք գիտեն, թե ինչպես պետք է վերահսկել աշակերտների ուշադրությունը եւ այն վերադարձնել ֆիզիկական պրակտիկան:
  3. Մարդկային հատկանիշներ. Ուսուցիչներին ուսուցանվում են այս ձեւով `արդի մարդ, հատկապես քաղաքային մարդ, թույլ, աներես մարմին եւ չափազանց արագաշարժ միտք: Այն օգնում է գոյատեւել քաղաքում, բայց ֆիզիկապես մենք ավելի լավ ենք զգում հակառակ իրավիճակներում. Երբ մենք դարձնում ենք մարմնի շարժումը եւ մտքի անկումը: Ուսանողների անտարբերությունը հաղթահարելու համար ուսուցիչը պետք է լինի էներգետիկ, բառացիորեն այրվի: Ուսուցիչը երբեմն կարող է ամաչել եւ կատակում, բայց նրբանկատորեն եւ անվնաս: Իէնգար Յոգայի ուսուցիչ Լոիս Սթայնբերգը սիրում է խրախուսել ակտիվ գործողությունները, հայրենասիրական զգացմունքներով խաղալով. «Ես կարծում էի, որ ռուսները ուժեղ էին, եւ դու ընկնում ես երկրորդ Chaturanga- ում: Ցույց տվեք, թե ինչպես կարող ես: Եվ հիմա, կրկին իրականության համար: Վերջին անգամ ես կատակում եմ, որ նախորդը էր »: Արդյունքը կարեւոր է, եթե դասից հետո դուք զգում եք, որ դուք կարողացել եք կապ հաստատել ուսուցչի հետ, եթե թույլ տաք, որ նա քաշի եւ մղի ձեզ ճիշտ ուղղությամբ, ապա դասը հաջողություն է, իսկ ուսուցիչը ճիշտ է ձեզ համար: Սովորաբար հետաքրքիր է դասախոսությունից հետո նման ուսուցչի հետ խոսել, հարց տալ, քննարկել թեման, կապված յոգայի հետ, պատրաստակամորեն կապի մեջ է: Եվ այդպիսի ուսուցիչը չի վախենում ընդունել, որ ինքը որեւէ բան չգիտի:
  4. Փորձը: Լավ ուսուցիչը սովորեցնում է, որ ինքն իրեն է գործադրում: Ուսուցողական սեմինարների ժամանակ նրանք միշտ ասում են `պարզեք, փորձիր ինքդ քեզ, եւ միայն այնուհետեւ գնա աշակերտներին: Ահա թե ինչու հիմա յոգայի խոշոր դպրոցները կոչվում են հաստատություններ: Սա թույլ է տալիս օգտագործել յոգայի որպես ծանր եւ քրոնիկական հիվանդությունների թերապիա: Ի դեպ, սա միակ բացառությունն է կանոնին. Յոգայի թերապեւտը չունի իր աշակերտների հիվանդությունները, սակայն յոգայի դպրոցում ձեռք բերված փորձը օգնում է նրան ընտրելու ճիշտ աշակերտներին `խնդիրների հետ կապված ուսանողների համար: Այս հատկությունները անհրաժեշտ եւ բավարար են լավ ուսուցչի համար: Բայց շատերի համար յոգան դուրս է գալիս ֆիզիկական պրակտիկայից: Յոգայի շնորհիվ մենք դառնում ենք ավելի արդյունավետ եւ գիտակցված: Մենք կարող ենք վերափոխել այն էներգիան, որն օգտագործվում էր գնալ նոր պահանջների բավարարելու համար:
  5. Փոխանցման գիծը: Յոգայում, հաջորդականության գիծը, որը վերադառնում է ութ Րիշիսներից մեկին, Հնդկաստանի ութ Brahmin կլանի իմաստուն հիմնադիրները հատուկ ուժ ունեն: Եթե ​​ուսուցիչը ժառանգում է հին ավանդույթը, նույնիսկ եթե նա դեռ չի հասունացել, ապա նրա յոգայի ստուդիայում նման փոքրիկ, գրեթե անտեսանելի դռներ կան: Իսկ ետեւում `լույսի եւ ստվերի խաղ, դժվար է հաշվի առնել, սակայն անհնար է ներս մտնել: Մենք խանդավառությամբ անում ենք հեշտաներ, բայց մենք հայացք ենք դնում դուռը: Նրանք ասում են, որ եթե երկար ժամանակ զբաղվում եք, ինչ-որ բան կփոխվի, կամ դուռը կդառնա ավելի մեծ, կամ մենք փոքր կլինենք, ապա հնարավոր կլինի այնտեղ հասնել, գեղեցիկ այգի, որի մասին մինչ օրս ոչինչ հայտնի չէ: Լսումներ, չհաստատված պատմություններ, հնագույն տեքստեր հուշում են, որ կա գեղեցկություն եւ կատարելություն, խաղաղություն եւ ուրախություն: Յոգան ոչ թե կրոն չէ, այլ գործիք է, որը դարձնում է մարդուն եւ այն չափազանց լավ է համատեղում `այս կյանքում, հիմա, երբ կանգնած եք ձեր մածուկի վրա:
  6. Ներքինը ավելի կարեւոր է, քան արտաքինը: Լուրջ ուսուցչի որոնման մեջ մի արտաքին շքեղություն, գեղեցիկ լուսանկարներ դիտեք տպավորիչ դրվագներով: Ուսուցիչները միշտ չէ, որ կատարյալ են: Այո, դրանք ֆիզիկապես գրավիչ են, դրանք կազմված են, բայց ոմանք, օրինակ, ամաչկոտ են եւ չգիտեն, թե ինչպես նայել խցիկին: Նրանք կարող են ունենալ սովորական տեսք, եւ նրանց աչքերը սկսում են փայլել միայն դասարանում: Դրանք անկատար են եւ լավ գիտեն: «Պատկերացրու», - ասում է ուսանողը, - ես գալիս եմ յոգա, եւ ուսուցիչը կրում է պարանոցի կորսետը: Դե, ինչպես կարող է դա լինել: Այո, շատ նորմալ եմ ասում ձեզ: Ավելին, յոգան կարող է առաջացնել հիվանդության բորբոքում: եթե նախքան քնած էր, ապա ինտենսիվ ձգվող նշաններից հետո եւ պոմպային կարող է աճել: Բայց սա բուժիչ ճգնաժամ է, որից հետո վերականգնումը հաճախ սկսվում է: Որոշ բլոկներ մարմնում այնքան ուժեղ են, որ նրանց հետ ոչ մի բան չեք կարող անել, օգտագործելով փափուկ մեթոդներ:
  7. Մտքի մաքրությունը եւ վստահելու ունակությունը: Ուսուցիչ-ուսանողական հարաբերությունները հետաքրքիր խաղ է, որտեղ բոլորը փորձարկում են մյուսը եւ ուժեղ են փորձարկումները: Այո, այո, ոչ միայն ուսուցիչը ուսանում է ուսանողին, այլեւ ուսանողը, ուսուցիչը: Ի վերջո, նրա հետեւից գնալու համար անհրաժեշտ է վստահել: Հետեւաբար, ուսուցչի դրդապատճառը պետք է մաքուր լինի, նրա նպատակը `աշխարհի գիտելիքներն ու գիտելիքները փոխանցելը: Հարցրեք ուսուցիչին, թե ինչու է սովորել ուսուցանել, նրա պատասխանը կարող է շատ պարզաբանել: Թեեւ, գիտեք, ուսուցիչ գտնելու սխալ սխալները բերքահավաք են: Այս պատմության պես, վարպետը ուսանող էր: Տերը չէր սիրում աշակերտին: Նա դավաճանել էր, ինչպես շունը, նա մշտապես հետեւում էր վարպետին, բռնում էր ամեն մի խոսք, նրան համարում էր մեծ լուսավոր մարդ: Ուսուցիչը գիտեր, որ դա այդպես չէ, բայց ուսանողին չի ասի `չպարտահարի իր հեղինակությունը: Մի անգամ ուսանողը այնքան վարպետ էր ստացել, որ որոշեց ազատվել իրենից: Նա բերեց նրան ժայռի եզրին եւ պատվիրեց նրան ցատկել, հետո ասում էին, որ սովորելու է թռչել: Աշակերտը աղոթում էր Աստծուն եւ նրա մեծ վարպետին, թռավ: Եւ թռավ: Այնուհետեւ վարպետը որոշեց ցատկել, քանի որ պարզվեց, որ այնպիսի լավ օր է, որ նույնիսկ բոլոր տեսակի հիմարները թռչում են: Իսկ քարերը վթարի ենթարկվեցին: Քանի որ հավատք ունեցող ուսանողը գերակշռում էր իրականության օրենքներից, եւ վարպետը, ընդհակառակը, իր գլխի մեջ դրված էր իր հպարտության պատճառով:
Լուսանկարը `istock.com

Загрузка...