Փիլիսոփայություն

Ինչու է զգացվում հարաբերություններում

Սկսելու ամենադյուրին ճանապարհը մնում է հրաժարվել ձեր ակնկալիքներից, օրինակ `ընդունելու, որ ձեր ամուսինը երբեք չի դիմանա իր սովորությունների հետ:

Վիկտորիան ավելի քան երեսուն էր, ամուսնացած, հաջողակ կարիերա: Վստահ իր յոգայով եւ խորհրդածելով դասերից, նա նյարդայնացավ այսօր: «Ես ամբողջովին շփոթված եմ իմ ամուսնու հետ փոխհարաբերություններում», - պատմում է նա: «Ոչ, կարծում եմ, ամեն ինչ կարգին է, ես պարզապես չեմ գտնում միմյանց զգացմունքներից եւ զգացմունքներից, որոնք ես ակնկալում եմ միասին ապրելու: Ամուսինս հիանալի մարդ է, մենք լավ ենք վերաբերվում միմյանց, ես այլ մարդկանց հետ չեմ հետաքրքրում, պարզապես ... Դե, ընդհանրապես, դրա համար ես այստեղ եմ »: Աղջիկը նայեց հեռուն եւ շարունակեց: «Իսկ մեդիտացիայի ժամանակ ես գիտակցում եմ, որ իմ գիտակցությունը դեռեւս ինչ-որ բան է փնտրում, եւ ես հասկանում եմ, որ այս հալածանքի անիմաստությունը ինքնորոշման համար չգիտի, ինչ ես գիտեմ, որ երջանկությունը իմ մեջ է, ոչ թե ինչ-որ տեղ դրսում, բայց ամեն ինչ Ես հիասթափության զգացումով չեմ կարող անել որեւէ բան, անցյալ գիշեր ընկերների հետ ընթրիքից հետո քայլում էինք փողոցը եւ թվում էր, թե ես պետք է գնամ իմ տանը եւ ամուսնուս ինքս ինձ: Մենք պարզապես ընկերներ ենք, չկա սերը, ռոմանտիկա ... Դա պարզապես զվարճալի! "

Ես հասկացա, որ նրա շփոթությունը շատ լավ է եւ անկեղծորեն հուզված նրա հետ: Ես երկար տարիներ մտածում եմ դասավանդում, բայց ես, նրա նման, շատ ծանոթ եմ այդ շփոթության զգացումով: Եվ այնպես, ինչպես նրան, ես ուզում էի հասկանալ, թե ինչու ենք մենք շատ սիրող զավակների համար: Յուրաքանչյուրս կարող է ունենալ նմանատիպ հարցեր:

Առաջին անգամ ես իմացա, որ հնարավոր է համատեղել սիրո եւ հոգեւոր պրակտիկայի ներդաշնակության ցանկությունը `Ռամա Դասսի ուսմունքներից: Ուսանողներից մեկը հարցրեց նրան, թե ինչ հարաբերություններ ունեն: «Եթե դուք իսկապես ցանկանում եք սիրալիր հոգեւոր կողմը, կարող եք փոխել ձեր հարաբերությունները յոգայի մեջ, բայց դա կլինի ամենադժվար յոգան, որը երբեւէ ստիպված էր անել»:

Չնայած ես իմ վաղ քսաներորդ տարում էի, անմիջապես կարծես հասկացա այդ խորհուրդի իմաստը. Պարզապես պետք է բարելավել իմ սիրո մասին իմ մտքերը: Բայց հետո ես չէի ուզում դա: Սա չի համապատասխանում սիրո իմ իդեալիզացված տեսակետներին `անխուսափելի զգացողություն, որը լի է դրամաով, մահճակալի մեջ եւ դուրս բռնի կրքերով, կյանքի իմաստի համատեղ որոնմամբ: Ռամ Դասսը խոսեց հարաբերություններին, որոնցում երկու գործընկերները միմյանցից ակնկալիքներ չտվեցին: Բայց դա հնարավոր է: Միայն տարիներ անց ես կարողացա բացահայտել իմ կատարյալ պատրանքը, որը դարձել է իմ սիրո ակնկալիքների անբաժանելի մասը: Եվ հասկացա, թե ինչ տառապանք է առաջացնում: Ակնկալումները տեսիլք են, եւ Բուդդան ուսուցանել է, որ տեսիլքը ազատության շերտեր է:

Knight սպիտակ ձիու վրա

Սիրով մեր ակնկալիքները ծագում են իրական մշակութային ժառանգությունից եւ պատմական իրադարձություններից: Մենք բոլորս հիշում ենք ժամանակ առ ժամանակ տասներկուերորդ եւ տասներեքերորդ դարերի ընթացքում, երբ եղբայրության հանդեպ ունեցած վերաբերմունքը, կանանց վերաբերմունքը արմատապես փոխվեց, սկսեց համարվել հոգեւոր կատարելության մոդել: Ժամանակի ընթացքում տեսակետը արմատ է դրել, որ սիրո մաքուր զգացումը կարող է փոխել մարդուն եւ գրեթե հիմնական պայմանն է հոգեւոր աճի համար: Այս նոր հասկացությունը զուգորդված զգացմունք է (հունական «ագապեում» կամ «մաքուր սերը»), երկրային, կրքոտ սիրով («էոս») եւ բարեկամության («ֆիլիա»):

Այն միտքը, որ երկու հոգու հոգսը միմյանց մասին կարող էր ունենալ հոգեւոր նշանակություն, իսկապես հեղափոխական էր: Հեթանոսական սիրո մեջ գրեթե ոչ մի սեռ չկար: Մի կին, որը կատարելագործման մարմնացումն էր, հաճախ ուրիշի հետ էր: Ռոմանտիկ սերը ավելի շատ հոգու փորձ էր, քան սեռական հաճույքը: Սակայն աստիճանաբար, երբ ընտրել է ամուսին, զգացմունքները սկսեցին հաշվի առնել: Նախկինում ծնողները եւ ամուսինները ընտրեցին կանանց իրենց երեխաների համար `որոշակի տնտեսական եւ սոցիալական նպատակներ հետապնդելու համար: Արդեն քսաներորդ դարում շատ մարդիկ եկել են այն եզրակացության, որ դա ռոմանտիկ սիրո էր, եւ ոչ թե հարմարության ամուսնությունը պետք է հիմք դնի կյանքի համար լուրջ հարաբերությունների համար:

Այսօր հեթանոսական սիրո մասին գաղափարները, որոնք խառնվում են մարդկանց սովորական ցանկությունների հետ, չնայած մինչ օրս կարելի է գտնել անցյալի ձգտումների հետքեր, հանդիպել սիրտ բարեկամին, սիրահարվել առաջին հայացքից եւ կարդալ բանաստեղծություններ գեղեցիկ տիկին: Սերը հաճախ կոչվում է անձնական փորձի ամենաբարձր կետը, սակայն այն չի կապում հոգեւորության հետ: Սակայն, հաշվի առնելով, որ սերը ինքնանպատակ է, մենք մշտական ​​որոնման մեջ ենք: Մենք դժգոհ ենք ակնկալիքներից:

Շատերը կարծում են, որ հարաբերությունները կարող են համարվել միայն այն դեպքում, եթե մեր բոլոր սեռական, հոգեւոր, տնտեսական եւ սոցիալական կարգավիճակի ցանկությունները կատարվեն: Նման հաջողակ գործերը մատների վրա են, հետեւաբար հիասթափություն: Շատ զույգեր գտնում են երեխաների փրկությունը եւ նրանց օգնությամբ նրանք գիտակցում են իրենց անշահախնդիր սիրո կարիքը: Բայց հաճախ այդ բացարձակապես ոչ առեւտրային կապը երեխայի հետ կապ չունի, չի նպաստում ձեր ամուսնու հետ հարաբերություններին կամ հոգեւոր կյանքին: Եվ երբ երեխաները դառնում են ֆոնին, օտարումը մնում է ամուսինների միջեւ:

Kiss համախտանիշի մեջ

Հոլիվուդյան ռոմանտիկ կատակերգությունները ստիպում են մեզ մտածել, որ եթե մեր սերը բոլոր առումներով անկատար է, ապա դա իրական զգացմունք չէ: Ոչ մի հիմարություն չի կարող մտածել: Օրինակ, «Pretty Woman» - ը վերջին 15 տարին համարվում է տղամարդկանց եւ կնոջ միջեւ հարաբերությունների մասին լավագույն ֆիլմերից մեկը: Բայց եթե նայեք, ֆիլմի գլխավոր հերոսներից ոչ մեկը մի փոքր ջանք չի գործադրել, իրոք դառնալ ուժեղ եւ առատաձեռն գործընկեր, որը կարող է փրկել մյուսը: Փաստորեն, նրանց վարքագիծը եւ մարմնավաճառի եւ գիշատիչ-կապիտալիստի կերպարը ամրապնդում են հակասությունները: Ամեն ինչ տեղի է ունենում ինքնաբուխ, «կախարդությամբ»: Ես հաճախ հանդիպեցի այն մարդկանց հետ, ովքեր ակնկալում էին ինչ-որ բան անիրատեսական: Արդյունքում, նրանք տառապում էին այն փաստից, որ նրանք մշտապես համեմատում են իրենց իրավիճակի հետ սիրային հարաբերությունների գաղափարական իդալի հետ:

Սեր դաբաղ

Վիկտորիա, ով նստած էր իմ գրասենյակում, հենց իր կատարյալ պատրանքներով ու ակնկալիքներ ունեցող մարդուն կատարյալ օրինակ է: Երեք տարի նա ինքն իրեն հարցրեց, թե արդյոք նա պետք է փրկի ամուսնությունը կամ ավելի հեշտ է գտնել այլ անձ: Թվում էր, որ ժամանակը որոշիչ գործողության համար է եկել, քանի որ նա երազում էր երեխա ունենալ, եւ տարիքով ավելի քիչ էին ամուսնության համար հարմար թեկնածուներ: Ես չէի կարող խորհուրդ տալ, թե ինչ անեմ, բայց կարող եմ ցույց տալ, թե ինչպես գիտակցաբար մոտենալ խնդիրներին:

Նույնիսկ եթե դուք չեք պատրաստվում դարձնել ձեր հարաբերությունները հոգեւոր պրակտիկայում, գիտակցության հետ աշխատելը կօգնի ձեզ դիմակայել ձեր սպասելիքներին ու վերաբերմունքներին, որոնց շնորհիվ ռոմանտիկ սերը ձեզ տառապում է: Ուսումնասիրելով բուդդիզմը, դուք աստիճանաբար սկսում եք հասկանալ, որ հարաբերությունների հետ կապված տառապանքը տեղի չի ունենում իրադարձության պատճառով, բայց ձեր արձագանքի պատճառով: Շուտով դուք կիմանաք, որ դուք տանջվում եք այն բանից, թե ինչ է Բուդդան կոչվում «ցանկության գիտակցություն», այն ստիպում է ձեզ ձգտել այն ամենի համար, ինչ չունես, եւ այդ պատճառով էլ երբեք չի բերում բավարարվածություն հարաբերություններում կամ կյանքում: Դուք սկսում եք ցնցել մի բան, կյանքում միասին: Դուք համեմատում եք ձեր գեղարվեստական ​​իդեալական պատկերով եւ տառապում: Արդյունքում, սկսում ես անհանգստանալ եւ մտահոգվել, կամ, ընդհակառակը, դառնում եք անտարբեր ձեր գործընկերոջ համար:

Սա, իհարկե, չի նշանակում, որ ձեր բոլոր խնդիրները շատ հեռու են: Սա նույնիսկ չի նշանակում, որ հարաբերությունները, որոնք չեն բավարարում ձեզ, պետք չէ կոտրել: Բայց ձեր զգացմունքները այնքան աղավաղված են, որ դժվար է հասկանալ, թե ինչ եք զգում, այնպես որ պարզապես չեք կարողանում իմաստուն որոշում կայացնել:

Երբ դուք միացնում եք գիտակցության աշխատանքը հարաբերություններում, դուք կտեսնեք, որ դուք անընդհատ ուզում եք ինչ-որ բան, ակնկալում եք ինչ-որ բան, եւ զայրացեք, երբ ձեր գործընկերը չի տալիս ձեզ: Այս արգելքի ետեւում, սերը եւ սիրտն արագորեն մոռացվում են: Ձեր գիտակցությունը կարող է նաեւ ձգտել երեւակայական պատկերների, որի արդյունքում դուք ուշադրություն չդարձնեք իրականությանը եւ չօգտվեք գոյություն ունեցող հնարավորությունները զարգացնելու եւ սերտ հարաբերությունները խորացնելու համար: Դժվար է պահպանել զգացմունքների թարմությունը, երբ մեկ հուզմունքով եւ փորձով: Բայց, եթե դուք մոռանում եք սիրո եւ վստահության մասին, հենց որ ձեզանից մեկը խաթարում է, դա ավելի է մեծացնում ձեր միջեւ առկա բացը եւ հետագայում հետագա մերձեցումը բարդացնում:

Ցանկացած հարաբերություններ անխուսափելիորեն կխորացնեն խոցելիության, վախի, անապահովության եւ վրդովմունքի զգացումը, եւ ինչպես այլ: Անզեն գիտակցությունը դժվար է պահպանել հավասարակշռությունը եւ ինքնատիրապետումը, չխոսելով դժվար պահերին համակրանքի եւ ողորմության մասին: Ի թիվս այլ բաների, մեզանից շատերը ակնկալում են սեր փոխհարաբերություններ `բուժելու երեխաների վերքերը: Մենք ակնկալում ենք մի սիրելիից, որ նա կդառնա անվերապահ սիրո եւ անվերջ գովասանքի աղբյուր, որը կօգնի ձեզ հաղթահարել ինքն ատելությունը կամ փրկել ձեզ ձեր կարոտից ու դժբախտությունից, կամ օգնել ձեզ գտնել կյանքի նպատակ: Ավելի շատ հոգեւոր պրակտիկա կօգնի ձեզ, քանի որ ձեր սիրահարը նույնն է ակնկալում ձեզանից: Պրակտիկան ուժ է տալիս եւ գիտակցում է այդ բոլոր խնդիրները լուծելու գիտակցությունը: Երբ դուք տեղյակ եք հարաբերության էությունից, դուք ի վերջո ավելի ինքնավստահ եւ ավելի քիչ կախված կլինեք:

Անառողջ հարաբերություններ

Շատ կարեւոր է առողջ հարաբերությունները անառողջությունից զատել: Անառողջ հարաբերություններում ձեր բացթողումը հանգեցնում է հարձակումների, խոցելիության աճի, հոգեւորության ճնշմանը, եւ զգացմունքների ինքնաբերությունն ու թարմությունը անհնար է դառնում: Դուք չեք զգում ներքին զարգացման ունակությունը եւ չկարողանաք վայելել կյանքը: Նման անառողջ փոխհարաբերությունների պատճառ կարող է հանդիսանալ հոգեբանական, զգացմունքային կամ ֆիզիկական դաժանություն, ինչպես նաեւ, թերեւս, անհամատեղելիության աստիճանական անհամապատասխանության աստիճան, առանց փոխզիջման հույսի: Դուք զգում եք ներքին դատարկություն: Ձեր գործընկերը եւ դուք ինքներդ կարող եք մեղադրել դրա համար, կամ գուցե երկուսն էլ `երկարաժամկետ հոգեբանական վնասվածքների պատճառով: Կամ գուցե միմյանց չեք տեղավորվում: Եթե ​​դուք բազմիցս հանդիպել եք ակնհայտ անարդարությանը, ապա թերեւս, ձեզնից յուրաքանչյուրի համար լավագույն լուծումը բաժանումն է:

Այնուամենայնիվ, եթե դուք չեք ստանում գործընկերոջից վերադարձը, որի համար ձգտում եք, դա չի նշանակում, որ ձեր հարաբերությունները հիմնականում անառողջ են: Եթե ​​դուք չունեք բավարար խոսքի հավանություն, կամ չեք բավարարում սահմանված կյանքի ձեւին կամ չեք գտել ձեր գործընկերոջ բնույթը, որ ցանկանում եք հայտնաբերել, դա չի նշանակում, որ հարաբերությունները չեն զարգացել: Կարող է լինել, որ ձեր կյանքի ընթացքում բարդ ժամանակաշրջան է եկել, եւ գուցե անհրաժեշտ է վերանայել ձեր սպասելիքները: Իհարկե, դուք ազատ եք այդ հարաբերությունները դադարեցնելու համար, նույնիսկ այդ պատճառով: Սակայն ամուսնալուծության միջեւ մեծ տարբերություն կա որոշակի հակասությունների պատճառով կամ խախտելով պարտատոմսը, ինչը վտանգավոր է առողջության եւ մտավոր վիճակի համար: Եթե ​​ցանկանում եք հասկանալ ձեր հարաբերությունները, աշխատեք նրանց հետ եւ ի վերջո դարձնել նրանց յոգա, այնուհետեւ սիրո առողջ դրսեւորումների երեք մոդել կա, որից դուք կարող եք ընտրել առավել գրավիչ ձեզ համար:

Տարբերակ 1 `վստահել միմյանց: Ես այս մոդելը անվանեցի «երկու առողջ եգոս կենտրոնում»: Դրա էությունը ներդաշնակ եւ ազնիվ փոխանակում է զգացմունքների, օգնության եւ աջակցության միջեւ երկու մարդկանց միջեւ: Ինչ-որ իմաստով, սա ժամանակակից իդեալն է, թե ինչ հարաբերություններ եւ մտերմություն պետք է լինեն: Սա գործընկերություն է, հավասար միավոր: Մարդիկ ակնկալում են, որ նրանք կստանան հավասար քանակությամբ ուշադրություն, խնամք եւ սեր միմյանցից: Այս արդարացի փոխանակումը ներառում է որոշումների կայացման, պատասխանատվության փոխանակման եւ ուրիշների արժեքների եւ ցանկությունների հարգում:

Իրականում, սա հավասարության իդեալական մոդել է, որտեղ դուք ձգտում եք տալ ձեր գործընկերը այնքան, որքան դուք ստանում եք նրանից: Բայց դուք ոչինչ չեք պահանջում ձեր խնամքի դիմաց, քանի որ հասկանում եք, որ մեկին սիրողը ինքնին վարձատրություն է: Հետեւաբար, այդպիսի միությունը հիմնված է ջերմության եւ անմիջականության վրա:

Դուք արդեն պետք է հասկանաք, որ այդպիսի շինություն կառուցելը պահանջում է երկու առողջ egos: Եթե ​​ձեզնից մեկը չափազանց եսասեր եւ պահանջում է, ապա դա չի գործի: Իհարկե, սերը չի կարող լինել հավերժական եւ հիմար, ենթադրելով, որ դուք միշտ եւ ամեն ինչում կհամաձայնեք միմյանց հետ: Ամենակարեւորն այն է, որ դուք պատրաստ եք ձեր հարաբերությունները հիմնավորել արդար փոխանակման վրա, ինչպես նաեւ հավատում է, որ մյուս կողմը հավատարիմ է այդ կանոններին:

Ստեղծելով գիտակցությունը, դուք կարող եք իրականացնել իրական ժամանակում եւ ընդունեք իրականությունը, ինչպես դա եղավ: Ձեր պրակտիկան կօգնի ձեզ ազատվել պաշտպանական ռեակցիայի եւ վախի, ինչպես նաեւ ձեր սեփական ցանկությունների ուժից: Այս հարաբերության մոդելը փլուզվում է, եթե մեկ կամ երկու կողմերը անիրատեսական պահանջներ են ներկայացնում: Այնուհետեւ գա նախնական պայմանավորվածություն եւ սեփական շահերը պաշտպանելու ցանկություն: Հնարավոր չէ, որ դուք կարողանաք օգտագործել այս հարաբերության մոդելը որպես հոգեւոր զարգացման գործիք: Առաջին հերթին, դուք բավարարում եք ձեր էգոյի կարիքները, դա ձեր երջանկության գաղափարի հիմքն է: Բայց ամեն ինչ անընդհատ փոխվում է, այդ թվում `մարդկանց միջեւ փոխհարաբերությունները, ինչ-որ մեկը հիվանդ է, ինչ-որ մեկը վիրավորված է, ինչ-որ մեկը փոխել է ցանկությունները: Անսպասելի մի բան տեղի կունենա, եւ ձեր շահերը կազդեն: Եվ դուք չեք պատրաստվի դրա համար, որովհետեւ դուք չեք ստեղծել ավելի ամուր եւ ամուր երջանկության հիմք:

Option 2: վստահում սիրո: Իդեալական հարաբերությունների երկրորդ տարբերակը լուրջ քայլ է հոգեւոր սիրո նկատմամբ: Ես այսպիսի փոխհարաբերություն եմ անվանելու «սեր եւ ես» կենտրոնում: Դուք ի վիճակի եք զգալ սերը, որը կապ չունի ձեր սեփական ցանկությունների բավարարման հետ: Չնայած ձեր «ես» դեռ շատ կարեւոր է ձեզ համար, բայց կենտրոնում, որտեղ նրանք դիպչում են, կա նաեւ սեր, եւ երկուսն էլ կարող են կերակրել դրա հետ: Դուք վերաբերում եք իրեն սիրելուն, եւ այլեւս կարիք չեք ունենա զուտ փոխել եւ փոխանակել: Հասկանում եք, թե որքան հնարավորություններ ունեք:

Դուք չեք պահանջում սիրո որեւէ ապացույց ձեր գործընկերից եւ չեք փորձում ստիպել նրան համապատասխանել ձեր իդեալական կերպարին: Նա ձեզ համար դառնում է իսկական ոգեշնչում, ինչպես նաեւ խթան անձնական զարգացումների եւ հոգեւոր պրակտիկայի խորացման համար: Այս տեսակի հարաբերություններում գործընկերը չի կարող համապատասխանել որեւէ իդեալների, բոլոր դժվարությունները կարող են սպասել ձեզ, բայց դա չի ներկայացնում իրական վտանգ սպառնալիքների նկատմամբ: Սերը կարող է զարգանալ, կախված ձեր հասունության աստիճանից: Դուք ուրախանում եք, որ կարող եք ձեր երջանիկ երջանիկ դարձնել: Դուք նայեք նրան «սիրո ակնոցներով», ոչ թե այն պատճառով, որ նա կատարյալ է, այլ, քանի որ սերը ոչ մի կապ չունի գործընկերոջ օբյեկտիվ գնահատման, մրցակցության կամ օգուտների որոնման հետ: Սա ինքնադրսեւորման ձեւ է: Դա փոքր-ինչ նման է երեխայի ծնողների սերը: Եթե ​​դա առողջ սեր է, ուրեմն ծնողները չեն փորձի չափել այն կամ ինչ-որ բան ակնկալել իրենց երեխայից: Դա այնպիսին է, ինչպիսին դուք եք տալիս անգնահատելի նվեր, ոչ թե ակնկալում ոչինչ: Սիրո նման ընկալումը հնարավոր է միայն այն դեպքում, եթե դուք իսկապես հավատում եք, որ մեզանից յուրաքանչյուրի հոգում սիրո սիրո մի տեսակ կա:

Սիրո այս մոդելը նպաստում է հոգեւոր պրակտիկայի զարգացմանը: Նման զգացումը ոչ մի կապ չունի եսասեր ցանկությունների հետ, որի շնորհիվ աստիճանաբար փոխում է անձը: Ձեր շարժումը, անձնուրաց սիրո ուղղությամբ, կարող է հանգեցնել նրան, որ այն տարածվում է ոչ միայն ձեր սիրելիների, այլեւ մյուսների եւ ամբողջ տիեզերքի վրա:

Օրինակ, եթե դուք ենթակայություններ ունեք աշխատանքի մեջ, ապա դուք կարող եք փորձել նրանց հետ վարվել ոչ թե որպես ղեկավար, ում բոլորը հաղորդում են, այլ որպես ուսուցիչ, օգնում են ենթականերին հաջողության հասնելու համար: Դուք օգնում եք ուրիշներին աճել եւ զարգանալ, նույնիսկ եթե արդյունքում մեկնում են մեկ այլ, ավելի լավ աշխատանք: Փոխարենը դուք գոհունակություն եք ստանում այն ​​բանից, թե ինչ եք տեսնում, ինչպես եք ձեր ենթակաների զարգացումը, եւ դուք գիտեք, որ դա ձեր արժանիքն է: Նմանապես, հարաբերությունները կարող են կառուցվել ընկերների եւ հարազատների հետ:

Ճիշտ է, այնպիսի վտանգ կա, որ նման սերը ժամանակի ընթացքում կարող է նսեմացնել ինքնազոհաբերություն եւ կամավոր նահատակություն, իսկ իրականում նրանցից ոչ մեկը չունի իրական սերը: Այս դեպքում գործընկերը կարող է սկսել ձեզ մանիպուլյացիա անել `խուսափել կարեւոր թեմաների շուրջ խոսակցություններից, վեճեր հրավիրելուց, որպեսզի բուռն բացատրությունների ընթացքում կրկին լսեք հավերժական սիրո եւ սիրո հավաստիացումները: Բայց դա միշտ կարող է խուսափել գիտակցության ընդգրկմամբ:

Option 3: միայն սիրո: Երրորդ ձեւը, ձեր հարաբերությունները յոգա դարձնելու համար կարելի է անվանել «սերն է կենտրոնը»: Սա իրենց սեփական եսասիրական ակնկալիքների մասնակի կամ ամբողջական մերժումն է: Դուք, ընդհանրապես, դադարում եք հաշվել ձեր ցանկությունների կատարման վրա: Եթե ​​կատարվելու է `տուգանք: Բայց եթե դա տեղի չունենա, դա չի խանգարում ձեզ, որ ձեր սերը ձեր գործընկերոջ համար: Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է ընդունեք սիրելիի կործանարար վարքը, պարզապես հրաժարվեք ձեր սովորական ակնկալիքներից: Ձայնասկավառակներ, չէ: Բայց սա միայն վկայում է մեր իշխանության եւ զորության մասին, իդեալական սիրո կարծրատիպերի մասին:

Այս ձեւով հարաբերություններ հաստատելու գաղափարը կարող է թվալ տարօրինակ եւ նույնիսկ սխալ: Այսպիսով, ինչու եք այս տարբերակը: Իմ բոլոր աշակերտները, ովքեր որոշել էին ընտրել այսպիսի փոխհարաբերությունները, առաջնորդվում էին տարբեր պատճառներով: У одних были сложности в отношениях, но им не хотелось расставаться с некогда любимым человеком (хотя они занимались духовной практикой и в случае разрыва могли заручиться поддержкой друзей). Это похоже на то, как душа человека пытается победить духкху (неудовлетворительные стороны жизни) с помощью любви. У других все складывалось прекрасно, но, по мере достижения определенного уровня в своей практике, они захотели сделать этот шаг ради самоосвобождения. Я хотел бы подчеркнуть, что данный вариант не имеет ничего общего с самопожертвованием или мазохизмом.Դա մեր բոլոր դժբախտությունների եւ դժվարությունների մասին է, որին մենք առջեւում կանգնած ենք, կրկին ու կրկին սիրով պատասխանելու համար: Դա հեշտ չէ, եւ դրա համար աշխատեք, անկեղծորեն հրաժարվեք ձեր ցանկություններից: Զարմանալի չէ, որ Ռամ Դասը դա անվանեց յոգայի ամենադժվար տեսակը:

Սկսելու ամենադյուրին ճանապարհն այն է, որ ձեր մանրամասները լքեն ձեր ակնկալիքները, օրինակ `ընդունեք այն փաստը, որ ձեր ամուսինը երբեք չի դիմանա իր սովորությունների հետ, որոնք շփոթեցնում են ձեզ: Ես գիտեմ, որ շատերը, ովքեր մշտապես խնդիրներ են ունենում սիրելիի հետ փոխհարաբերությունների որոշակի բնագավառում: Նրանք խոստովանեցին, որ հաղթահարել են այդ խոչընդոտները սիրո օգնությամբ, եւ նրանք հաջողության են հասել:

Եթե ​​դուք հետաքրքրված եք երրորդ տարբերակով, մի ասեք ձեր գործընկերոջ մասին: Սա ձեր ներքին աշխատանքն է: Հակառակ դեպքում կարող եք ավելի խոցելի լինել: Կարեւոր է, որ ճգնաժամի ժամանակ ոչ մի կողմ չանհանգստացնի դա: Անշուշտ, ձեզ հարկավոր է խոսել այն մարդկանց հետ, ում վստահում եք, եւ ում հարգում եք, որպեսզի իսկապես գնահատում ձեր կարողությունները: Լավ է, եթե փորձեք կիրառել այս մոդելը, բայց ինչ-որ բան չի աշխատի ձեզ համար: Դա պարզապես նշանակում է, որ այս պահին դեռ պատրաստ չեք ձեր սիրո նման արտահայտությանը: Ամեն ինչ ունի իր ժամանակը:

Առեղծվածային աշխարհը

Երբ մենք քննարկեցինք այս բոլոր հնարավորությունները իմ հյուրի հետ, Վիկտորիան, սկզբում նա ինձ հարցրեց: Ի վերջո, նա ասաց. «Իմ գործի առաջին տարբերակը չի աշխատի, հարաբերություններում հարաբերություններ չունենք, այնպես որ, եթե ես հարաբերություններում հավասարություն ունենամ, ապա դա անհնար է, ավելի լավ է պարզապես դադարեցնել դրանք: Երրորդ տարբերակի համար ես դեռ պատրաստ չեմ, բայց երկրորդ Ես շատ շահագրգռված եմ այդ տարբերակով, ես պարզապես նման բան եմ զգում, թերեւս, աննկատ, ես արդեն սկսել եմ կիրառել այն »: Ես նրան բացատրեցի, որ մարդկանց մեծամասնությունը այս երեք տարբերակներից որոշակի համադրություն է ստանում, եւ նրանք անընդհատ փոխվում են:

Օգտագործելով գիտակցված մոտեցման հարաբերություններ, դուք հնարավորություն կունենաք իրական դերակատարություն ունենալ նրանց զարգացման գործընթացում եւ միեւնույն ժամանակ բարելավել անձը: Ձեր սիրո նվիրելու Ձեր որոշումը կդառնա այն հիմքը, որի վրա դուք կանցնեք կյանք: Չեմ կարող կանխատեսել, թե ինչպես է իմ ուսանողի ընտանեկան կյանքը զարգանալու: Բայց ես համոզված էի, որ եթե նա բացեր իր սիրտը, նա, անկասկած, հնարավորություն կունենա վերափոխել ինքնուրույն: Եվ հետո նրա փոխհարաբերությունները յոգա կլինեն նրա համար:

Հավիտենական աշխատանքը սիրո հետ հարաբերություններում թույլ կտա ավելի լավ կառավարել դրանք: Կյանքը կհայտնվի ձեր բոլոր բազմազանությամբ, եւ դուք կկարողանաք հայտնաբերել նոր հնարավորություններ: Դուք կսովորեք հաղթահարել անխուսափելի դժվարությունները եւ զայրույթները, որոնք գոյություն ունեն ցանկացած հարաբերություններում: Աստիճանաբար այն, ինչ նախկինում ձեզ տառապանք է առաջ բերում, օգնում է ձեզ իմանալ մեկ անկատար մարդու սիրո գաղտնիքը մեկ այլ հավասարապես անկատար մարդու հանդեպ:

Լուսանկարը `potterybarn / instagram.com