Ոգեշնչում

Ինչպես դառնալ կին, ով ոգեշնչում է

Մարդը, գործընկերները, երեխաները եւ բոլոր նրանց, ովքեր ուշադրություն են դարձնում նրա ուշադրությանը:

Դադարեցրեք հավատալ, որ թույլ ես եւ աջակցություն փնտրել: Դարձեք լույս ձեր եւ որեւէ մեկի համար, ձեր շառավիղում: Գարուն եկավ: Bloom!

Եղեք հանգիստ

Լարված կին `ամենասարսափելի բնական երեւույթը: Սթրեսը, ապագայի անհանգստությունը կամ անցյալի բեռը կանանց դաժանորեն տգեղ են դարձնում: Բայց այս ամենը կարող է լուծվել մի պահ, երբ հիշում եք, որ ժամանակն է խորը շունչ քաշել: Եվ դանդաղ արտահոսք:

Շնչառություն, որովայնի կլորացումը `ներթափանցելը, հանգստանալու ամենադյուրին միջոցն է, բայց կենտրոնացած է:

Բայց եթե սթրեսը ձեզ այնքան խորն է նստում, որ ստիպում է ձեզ սեղմել ուսերին եւ խստացնել ձեր ատամները `գնալ ինչ-որ տեղ պարում: Եվ կրկին, շնչեք յուրաքանչյուր շարժման միջոցով:

Լցվիր

Ոգեշնչման աղբյուր դառնալու համար անհրաժեշտ է գտնել այս աղբյուրը ինքներդ: Այս ամենի լավագույն փորձը Kundalini Yoga, Mandala, Tribal եւ Yoga Voices պար է, բայց մի կին լավագույնն է լավ հաղորդակցվել լավ կանանց հետ: Հիմնական բանը `հոգով գտնել սիրելիները:

Եվ մեկ հուսալի գործիք է զբոսնել բնության մեջ: Շնչեք, պատկերացրեք, թե ինչպես է սերը եւ աջակցությունը Երկրի միջոցով ոտքերի լցնում առաջինը sacral chakra, եւ ապա սրտի chakra.

Ազնվական եղեք

Կնոջ ազնվությունը նրա պայծառությունն ու պաշտպանությունն է: Առանց արժանապատվության այս զգացողությունը, տղամարդիկ ձեզ կանդրադառնան որպես օգտագործման առարկա: Երբ արթնանում եք, ասեք ինքներդ ձեզ. «Ես պատվում եմ ինքս ինձ, ես կին եմ, ես կանցնեմ այս օրը, ես հասկացա»: Այս հաստատումները կհանգեցնեն ձեզ ցանկացած փորձության միջոցով:

Աշխատեք նաեւ ձեր կեցվածքի վրա: Պահպանեք ձեր գլուխը, ձեր վզնոցը դնելով ձեր պարանոցին: Սա կոչվում է կոկորդի կողպեք: (Ի դեպ, նրա կանոնավոր կիրառումը թույլ չի տալիս, որ մարդը ծերանա:)

Եղեք առատաձեռն

Մշակել սովորելու սովորությունը: Մի անհանգստացեք հարազատներին, լավ հուշումներով, վերաբերվեք գործընկերներին: Հինգշաբթի օրը աշխատելու համար աշխատանքային տուփը բերեք: Հիշեք, որ ամեն ինչ անում եք ուրիշների համար, իրականում ձեզ համար: Եվ այն ամենը, ինչ տվել եք, անպայման վերադառնալու է ձեզ

Ավելին, առատաձեռնությունը ոչ միայն նյութական բաներ է վերաբերում: Լավ տրամադրություն տարածելը, ժպտացողը, ծաղրող արվեստագետները, այս ամենը նույնպես հաշվի է առնում: Եվ ամենաբարձրն առատաձեռնությունն է կիսել այն գիտելիքները, որոնք հանգեցնում են ազատագրմանը: Եվ դուք ունեք դրանք:

Լուսանկարը `//www.instagram.com/jessihoffy/

Загрузка...