Փիլիսոփայություն

Ինչպես գտնել ներդաշնակություն ձեր սեփական մարմնի հետ: Tips Eckhart Tolle.

Որքան ավելի շատ գիտակցություն ենք ուղարկում մեր ներքին մարմինը, այնքան ավելի պայծառ կլինի լույսը մեր ներսում:

Դարեր շարունակ մարդիկ փորձել են գտնել փրկություն կամ հասնել լուսավորության, բաժանելով իրենց մարմիններից: Նրանք զգացին զգացմունքային հաճույքների, ծոմապահության, սանձարձակ գործելակերպի մերժումը, նույնիսկ վնաս հասցնելով մարմնին `հույս ունենալով, որ դա թույլ կտա նրանց հոգեւորապես բարձրացնել: Ոմանք նույնիսկ փորձել են դուրս գալ իրենց մարմնից, մտնելով տրանսք եւ կենտրոնանալով մարմնի արտասովոր զգացմունքների վրա:

Eckhart Tolle համոզված է, որ վերափոխումը անցնում է մարմինը, եւ ոչ թե անցյալը: Այնուամենայնիվ, այն մարմինը, որը մենք տեսնում ենք եւ դիպչում, այն է, որ մենք տեսնում ենք միայն աներեւակայելի ներքին մարմնի համար: Որքան ավելի շատ գիտակցություն ենք ուղարկում մեր ներքին մարմինը, այնքան ավելի պայծառ կլինի լույսը մեր ներսում:

Ինչպես դարձնել ձեր մարմինը լիակատար մասնակցություն ներքին վերափոխման մեջ:

  1. Կապվեք ձեր ներքին մարմնի հետ: Պահպանեք ներսում ուշադրության մի մասը, թույլ չտալով, որ նա լիովին դիմի արտաքին աշխարհի: Զգացեք ձեր մարմինը որպես միասնական էներգետիկ դաշտ, որպես ներկայիս պահի առավել վառ դրսեւորում: Դա կարելի է անել միաժամանակ այլ գործողությունների հետ, օրինակ, ձեր մարմնի մեջ մտնելու, երթեւեկության մեջ կանգնած կամ հերթում: Փոխարենը ուշադրություն եւ էներգիա ծախսելու փոխարեն, այն խորացրեք ինքներդ ձեզ: Զգացող շնչառությունը կլինի դա անել լավագույն միջոցներից մեկը: Դիտեք, թե ինչպես է օդը մտնում եւ թողնում մարմինը, թե ինչպես է փորը բարձրանում եւ ընկնում: Փակեք ձեր աչքերը եւ զգացեք լուսավոր նյութում, գիտակցության ծովում: Ներխուժել այս լույսը, զգալ, թե ինչպես է այն լրացնում ձեր ողջ մարմինը եւ դարձնում այն ​​պայծառություն:
  2. Սովորեք ներել: Փորձելով դիմել ձեր ներքին մարմնին, դուք կարող եք զգալ անհանգստություն եւ անհանգստություն, մեղավորություն կամ վրդովմունք: Eckhart Tolle- ն կարծում է, որ դա անբարյացակամ է: Այն կարող է ուղղորդվել ուրիշներին կամ ինքներդ ձեզ, մի իրավիճակ կամ հանգամանք, որ ձեր միտքը հրաժարվում է ընդունել: Այս զգացողությունը նույնիսկ կարող է ուղղվել ապագային, ի վերջո, նրա անորոշությունն ու վերահսկողության բացակայությունը մտահոգում են ձեր ներքին ձայնին: Ներողամտությունը թույլ է տալիս թույլատրել դժգոհությունը եւ վիրավորանքը, վերացնել խոչընդոտները կենսական էներգիայի ճանապարհին:
  3. Մի պահեք ձեր միտքը եւ մարմնի բջիջները: Որքան ավելի լիարժեք եք զգում ձեր ներքին մարմինը, այնքան խորը եք զգում ներկայի հետ կապը, այնքան քիչ ազդեցություն ունի անցյալի եւ ապագայի վրա: Բջիջների ինքնակառավարման վերականգնման կարողությունը մեծանում է, եւ ձեր արտաքին մարմինը շատ ավելի դանդաղ է դառնում, որը ներդաշնակ է ներքին մարմնի հետ:
  4. Ամրապնդել իմունային համակարգը: Փորձեք ամեն գիշեր, նախքան քնելը եւ ամեն առավոտ անմիջապես հետո արթնանալ հատուկ խորհեր կատարելու համար: Պառկեք ձեր մեջքին եւ փակեք ձեր աչքերը: Կենտրոնանալ ձեր ձեռքերին, ձեռքերին, ոտքերին, ոտքերին, կրծքավանդակի, ստամոքսի, գլուխը: Դրանից ուշադրություն դարձրեք մարմնի յուրաքանչյուր մասի մոտ տասնհինգ վայրկյանում, զգացեք նրանց կյանքի հզորությունը, ինչպես որ հնարավոր է վառ կերպով: Այնուհետեւ ուշադրություն դարձրեք, որ ալիքը մի քանի անգամ ամբողջ մարմնի վրա է ոտքերից գլուխը եւ ետ: Զգալ ձեր էներգիայի էներգետիկ դաշտը, որպես էներգիայի մեկ դաշտ, պահեք ինքներդ ձեզ ներկայության վիճակում:
Ներդաշնակությունը ձեր ներքին մարմնի հետ գտնելով ոչ միայն թույլ է տալիս լիարժեք զգալ ներկա պահին, հեռանալ մտքի բացասական ձայնից: Սա ազդում է արտաքին մարմնի վրա. Ձեր առողջությունը բարելավվում է, ծերացումը դանդաղեցնում է, ստեղծագործական էներգիան լրացնում է ձեզ: Ապրիր ներդաշնակ ձեր մարմնի հետ:
Eckhart Tolle- ի միակ ելույթը Մոսկվայում տեղի կունենա սեպտեմբերի 30-ին, Կրկուսի քաղաքապետարանում, միջոցառման բոլոր մանրամասները այստեղ են: Լուսանկարը `seonia / instagram.com