Փիլիսոփայություն

Ինչպես է այն ռուսերենում. Սանսկրիտից 5 բառ

Ասանա, namaste, om, shanti, յոգա - ինչ է դա նշանակում:

Լեզվի խոչընդոտը կարող է խնդիր լինել ոչ միայն հաղորդակցության մեջ, այլեւ յոգայի պրակտիկայում: Փորձելով հասնել անհասկանալի բառերի ջունգլիներում, հասնելու մինչեւ ներքեւ: Մենք առաջարկում ենք ձեզ յոգայի 5 ամենաշատ օգտագործված բառերի թարգմանությունը, որոնք արտահայտվում են սանսկրիտերենով:

  1. Ասանա. Առաջին վանկի վրա սթրեսի հետ կապված: Բառացիորեն թարգմանվել է որպես «հարմարավետ կեցություն»: Օրինակ, Բալասանան `երեխայի պալատը, Նավասանը` Boat- ի նպատակը, Սիմաքսասան `Լեոյի պոզը եւ այլն: Սա նաեւ Patanjali- ի ութ քայլով յոգայի երրորդ քայլն է: Հասկանալի է, որ ասանան մեդիտատիվ կեցված է, որով դուք կարող եք զբաղվել այլ քայլերով, բայց քանի որ սովորական մարդու մարմնը չի հարմարվում ժամերգության մեդիտացիայի համար, նա կիրառում է այլ հեշտաներ, որոնք պատրաստում են մարմինը: Հիմնական խորհուրդը հեշտասներն են Սուխասանան, Վիրասանան, Բադդա Կոնասանան, Պադամասան:
  2. Namaste- ն: Դա պարզապես Սանսկրիտի մեջ չէ: Եթե ​​դուք թարգմանում եք, դուք նման բան եք ստանում, «ես ողջունում եմ աստվածային սկզբունքը ձեզ եւ խոնարհվում եմ նրա առաջ»: Շատ կարեւոր է անկեղծորեն զգալ հարգանքը անձի առջեւ, առանց հարվածի չափազանցության: Այս ժեստը բնութագրում է այն համոզմունքը, որ յուրաքանչյուր մարդու մեջ կա աստվածային սկզբունք, եւ այն գտնվում է սրտի շակրանում: Հետեւաբար, եթե դուք հարգում եք մարդուն, ցանկանում եք նրան լավ, անկեղծորեն շնորհակալություն հայտնել եւ հաղորդել նրան ձեր դիրքորոշումը, կարող եք ցույց տալ բոլոր այս զգացմունքները միայն մեկ ժեստով: Խորհուրդ է տրվում սկսել եւ ավարտել պրակտիկան այս ժեստով:
  3. Օհ Ենթադրվում է, որ սա այն հնչյունն է, որը տիեզերքը դարձնում է առաջնային, յուրօրինակ ձայն: Նա երգում է յոգայի դասի սկզբում եւ վերջում: Այս ձայնի կերպարը դարձել է յուրօրինակ յոգայի խորհրդանիշ, որը զարդարում է յոգայի ստուդիաների պատերը, հայտնվում է աշխարհում յոգիսի զարդ ու դաջվածքներով: Դա նշանակում է, որ մենք բոլորս տիեզերքի մի մասն ենք. Մենք միշտ մղում, փոխում ենք, շնչում: Եվ երբ մենք երգում ենք, մենք հիշեցնում ենք դրա մասին:
  4. Շանթին: Խաղաղություն, հանգիստ: Երբ մենք երգում ենք Օման Շանթին Շանթին, մենք կարծես կոչ ենք անում այս խաղաղությանը: Բուդդիստական ​​եւ հինդուական ավանդույթներում շանթի խոսքը կրկնվում է երեք անգամ, որը խորհրդանշում է խաղաղությունը հոգու, հոգու եւ մարմնի մակարդակով:
  5. Յոգա Դա մտքի, մարմնի, հոգու եւ գիտակցության համադրություն է: Յոգայի պրակտիկան, մենք սովորում ենք այս բոլոր տարրերը միասին դնել, նրանց միջեւ փոխկապակցվածություն հաստատել, ներդաշնակեցնել դրանք: Յոգան անկասկած մի պատմություն է բարդ հեշտասերի, վարդագույն լեգենդների, աղանդների եւ ագրեսիվ «պացիֆիստների» մասին:
Լուսանկարը `kalpanaradhika_yoga / instagram.com