Փիլիսոփայություն

Ինչ է պրանը եւ ինչպես է այն սկսում բուժման գործընթացը

Prana- ն այն է, ինչը տարբերվում է յոգայից ֆիզիկական կրթությունից:

Յոգայի շատ մասնագետներ հաճախ շեշտում են, որ յոգան տարբերվում է ցանկացած ֆիզիկական ակտիվությունից: Ընդ որում, յոգան ոչ թե ֆիզիկական գործունեություն է, այլ կյանքի ձեւ: Աննախադեպ լսողը կարող է զարմացնել. Ինչպես է յոգան տարբերվում կանոնավոր ձգվող դասից: Փիլիսոփայություն: Այնուհետեւ ինչ է բնորոշ yogi տարբերվում է աղանդավորից: Այստեղ օգտակար է նրան օգնել «Պրանա» հասկացությունը ներկայացնելը `դա կօգնի բացատրել յոգայի էությունը:

Prana- ը կյանքի էներգիա է, լավ, կամ կյանքն է: Յոգայի ամենաազդեցիկ թերապեւտիկ ազդեցությունը հաճախ հստակորեն բացատրվում է այս հոգեբանական-էներգետիկ առումով: Օթանասի հատուկ շղթան, շնչառական պրակտիկան, ուշադրությամբ աշխատելը, այս ամենը կատարվում է, որպեսզի մաքրեն, լցնեն եւ ներդաշնակեն փրանայի հոսքը: Եթե ​​դա հաջողվի, պրակտիկայի թերապեւտիկ արդյունավետությունը մի քանի անգամ գերազանցում է սովորական ֆիզիկական կրթությունը:

Գուցե ինչ-որ տարօրինակ բացատրություն կա, գուցե գիտական: Օրինակ, ուշադրության ակտիվ ներգրավումը բխում է բուժման գործընթացից, ի տարբերություն մեխանիկական վարժանքներից: Կարեւոր է, որ յոգայի յուրահատուկ մեթոդի շնորհիվ մարդիկ ամբողջ աշխարհում հեռացնեն հիվանդություններից եւ հիվանդություններից (սա բացատրում է իր խելացի ժողովրդականությունը):

Մի քանի հազարամյակների ընթացքում yogis- ն ուսումնասիրել է մարդկային մարմնի մեջ փրանայի երեւույթը. Նրանք ընտրել եւ համակարգել են տեխնիկան, դրանք փոխանցել սերնդից սերունդ: Նրանք եզրակացրեցին, որ խիտ (ֆիզիկական) եւ բարակ (էներգետիկ) մարմինը միմյանց փոխկապակցված են, եւ խիտ մարմնի հիվանդությունը բարակ մարմնի պանայի դիսարոմոնի հետեւանք է: Հետեւաբար, տեխնիկայի խիստ կիրառումը (շնչառությամբ, հետեւողականությամբ, համակենտրոնացմանով) ապահովում է ավելի մեծ բուժիչ ազդեցություն, քան սովորական վարժությունը:

Եթե ​​դուք սկսնակ եք, կամ նույնիսկ ժամանակ չունեք զգալ մարմնի մեջ պրանայի հոսքերը, մի քիչ էլ խանգարեք: Հերթական պրակտիկան եւ ճշգրտությունը հեշտացնում են ժամանակի ընթացքում մարմնի էներգետիկ գործընթացները եւ խթանում բուժումը ոչ միայն ֆիզիկական, այլ նաեւ հոգեբանական մակարդակի վրա:

Լուսանկարը `kalpanaradhika / instagram.com