Յոգայի ընթերցանությունը

4 եղանակներ ձեր ինտուիցիան անջատելու համար

Դուք չեք կարող նկատել նրան, բայց նա միշտ խոսում է ձեզ հետ: Սովորեք լսել այն:

Հեքիաթը տրվում է ծննդից բոլորին: Միայն կյանքի ցնցումների ժամանակ մենք ուշադրություն չենք դարձնում դրա վրա: Այս մեթոդները կօգնեն ձեզ սովորել լսել ձեր ներքին ձայնը:

Օգտագործեք ձեր երազները

Երազանքներն այնպիսին են, որ մենք կարող ենք ստանալ ինտուիցիայից ստացված տեղեկությունները: Եթե ​​դուք չեք երազում կամ հիշում եք նրանց, մտադրեք հիշել: Դուք նաեւ պետք է համոզվեք, որ դուք հասնում եք խոր քնի փուլին: Այլ կերպ ասած, ստուգեք, որ ճիշտ եք քնում:

Քնելուց առաջ մի քանի րոպե ծախսիր ձեր երազանքների վրա: Մտածեք, թե ինչպես կպատմես ձեր հարազատներին առավոտյան երազի մասին, որ դուք հասկացաք խնդրի լուծումը քնի օգնությամբ: Եթե ​​չեք կարող ասել, գրեք:

Record your own voice meditation

Այս տեխնիկան խրախուսում է ձեր վեցերորդ զգացողությունը դրսեւորելու համար: Նման պահերին պատկերները հանկարծ հայտնվում են ձեր գլխում: Սա նման է արտացոլման, բայց երբ մտածում ես, պատկերները առաջանում են

Կատարեք հարցերի ցանկ եւ ձայն լսեք փափուկ, ազնիվ ձայնով: Այնուհետեւ նստեք հարմարավետ վիճակում եւ լսեք ձայնագրությունը: Պատասխանները կգան իրենց `նկարների, մտքերի, պատկերների տեսքով: Հարցրեք ցանկացած հարցի, եւ ձեր հոգին կպատասխանի: Գուցե նա ձեզ ցույց կտա այն վայրը, որը երազում է այցելել կամ տեղափոխվել կարիերայի սանդուղք:

Գտեք ձեր ուժային կենդանիները

Կախարդությունը հոգեբանության մեջ օգտագործված չորսի ամենատարածված սենսացիան է: Գտնել տոտի կենդանիների ցուցակը: Գնացեք ցանկով եւ տեսեք, թե ինչպես եք զգում:

Արդյոք դուք զգում եք ջերմություն, էներգիա, հետաքրքրասիրություն կամ հանգստություն, երբ կարդում եք կենդանիներից մեկի նկարագրությունը: Թող ձեր զգացմունքները ձեզ առաջնորդեն այն մարդուն, որը կդառնա ձեր ճանապարհի խորհրդանիշը:

Գտեք առաջնորդող երգ

Պատահաբար լսած երգեր կան: Որոնք են հենց ձեր գլուխը: Որն է նրանց հանգստացնում, ոգեշնչում, լրացնում է էներգիան:

Այս երգերը կարող են պարունակել հաղորդագրություն, որը փորձում է ձեզ փոխանցել ինտուիցիա: Ստեղծեք այս եղանակների երգացանկը եւ լսեք, երբ ուզում եք ավելին իմանալ:

Լուսանկարը `backpackwithme / instagram.com destinationchaser / instagram.com