Ոգեշնչում

3 հիմնական կյանքի կանոններ

Ashtanga Յոգայի հիմնադիր Էդդի Սթերն կիսում է պարզ եւ կատարյալ կյանքի վերաբերմունքը:

Իմ կյանքի երեք կանոնները շատ պարզ են, եւ ես դրանք չեմ ստեղծել: Ես նրանց մասին իմացա մի քանի տարի առաջ մահացած իմ երկարամյա ուսանող Լու Ռիդից:

Նա ֆենոմենալ երաժիշտ էր: Երիտասարդության ընթացքում նա խաղում է «Velvet Underground» խմբի մեջ, այնուհետեւ դարձավ ռոք երաժիշտների կողմից գրված ամենամեծ երգերից մեկը: Նա եւ իր կինը, Լաուրի Անդերսոնը, ստեղծեցին այս երեք կանոնները: Նրանք կատարյալ են, եւ ես սիրում եմ նրանց իրենց պարզության համար: Այստեղ են `

Երբեք մի վախեցեք որեւէ մեկից

Վախը զսպում է մեզ բազմաթիվ գործողություններից. պաշտպանել այն, ինչ ճիշտ է. կանգնած ինքն իրեն. ստեղծագործական արտահայտությունից. սխալ լինելուց եւ սխալներ գործելուց:

Գործնականում ամեն ինչ, որը մեզ զսպում է, ինչ-որ կերպ կապված է վախի հետ: Կանոնն ասում է `մի վախեցեք որեւէ մեկից: Ներառեք ձեր ցանկում:

Միշտ ձեր ստի դետեկտորները միացրեք

Ճիշտ այնպես, ինչպես վախը, ինքն իրեն վերահսկելու համար, կարեւոր է վստահ լինել, որ անձը կամ ներկայիս իրավիճակը իրական է, որ նրանք չեն փորձում օգտագործել ձեզ, կամ էլ ձեր գործողություններում ձեր արժեքային համակարգին հավատարիմ մնալով:

Դուք ինքներդ ազնիվ եք, եւ մի մոռացեք այն մարդկանց շահարկումներին, որոնք չեն հետաքրքրում ձեր ամենակարեւոր իրավունքներն ու շահերը հարգելու մասին: Մարդիկ հաճախ փորձում են ինչ-որ մեկին օգտագործել իրենց սեփական նպատակների համար, եւ մենք պետք է կարողանանք այն բացահայտել, ապա կիրառել թիվ 3 կանոնը:

Եղեք հնարավորինս կարեկից:

Դուք պետք է զգույշ լինեք, որքան հնարավոր է բարի եւ ազնիվ: Ես սիրում եմ այս կանոնը: Շատ դժվար է միշտ զգայուն մնալ:

Մանավանդ, երբ մյուսները փորձում են օգտվել մեզանից: Կամ երբ մարդիկ չկատարեն մեզ, կամ երբ մենք դիմագրավում ենք բռնությունը, բռնությունը կամ վատը:

Զգայունությունը շատ հետաքրքիր խոսք է, քանի որ այն արտահայտում է փափուկ զգացողություն `համադրելով այնպիսի ձեւով, որ գործում ենք աշխարհում: Այն հիշեցնում է մեր վերաբերմունքը մեր սիրելիների հանդեպ:

Որպես Nim Karoli Baba ասել, սիրում եմ բոլորին: Դա այնքան դժվար է, եւ ընդհանրապես ինչ է սերը: Բայց զգայունությունը դա կարող է սովորեցնել մյուսներին: Դուք կարող եք դա իմանալ ինքներդ:

Լուսանկարը `karlatafra / instagram.com

Загрузка...