Փիլիսոփայություն

Ձեր գործընկերոջ հետ փոխհարաբերությունները խորացնելու համար 3 ​​եղանակներ

Treat վերաբերմունք, որպես յոգայի պրակտիկա, երբեւէ երջանիկ ապրել:

Երբ խոսում ենք գիտակցված հարաբերությունների մասին, մենք սովորաբար նշանակում ենք, որ պետք է ավելի ուշադիր լինենք գործընկերոջ զգացմունքների եւ մտքերի հանդեպ: Ոմանց համար, որ ավելի գիտակցված է, այն է, որ ձվածեղը պատրաստի գործընկերոջը ճիշտ այնպես, ինչպես նա սիրում է, կամ իջնի զուգարանի ամանի մեջ:

Բայց երբ խոսում եմ իսկապես գիտակցված հարաբերությունների մասին, ես խոսում եմ այն ​​մասին, թե ով է իրազեկվածությունը ստեղծվել եւ մշակվել երկար ժամանակ, եւ որի հիմքում հոգեւոր աճ է: Սրանք այն հարաբերություններն են, որոնք կարող են աճել եւ դուրս գալ «մենք» հայեցակարգից եւ դառնալ «մեկը»: Ահա խորապես գիտակցված հարաբերությունների երեք հիմնական տարրեր.

  1. Նվիրեք այս հարաբերություններին: Դա տեղի է ունենում ամբողջ ժամանակ. Մարդիկ համընկնում են միմյանց սիրելու մեծ մտադրությունների հետ, բայց հետո դրանք գրավում են իրենց կարիքները եւ հիասթափությունները, եւ նրանք բաժանվում են: Խնդիրներից մեկն այն է, որ մենք հետ ենք պահում հարաբերությունները ֆոնին: Մենք մտնում ենք փոխհարաբերություններ, եւ շուտով մենք արդեն տալիս ենք մեր բոլոր էներգիան աշխատելու կամ այլ պարտականություններ կատարելու համար: Կիրառելով հարաբերությունները, նշանակում է նրանց վարվել որպես ձեր գործնականում: Նույնիսկ եթե ամբողջովին նվիրվել եք ձեր գործընկերոջը, ապա դեռ պետք է որոշեք, թե որքանով եք ընդգրկված հարաբերություններում: Ստեղծված փոխհարաբերությունները ենթադրում են ոչ միայն հավատարիմ գործընկերոջ, այլեւ նրա միասնության հանդեպ հավատարմության: Սա նվիրում է ձեզ համար այս ընդհանուր իրազեկությունը մշակելու համար: Կիրառելով հարաբերությունները, նշանակում է նրանց վերաբերվել որպես գործնական կիրառություն: Սա մշտական ​​աշխատանք է, որը մեծ էներգիա է պահանջում:
  2. Բացեք ճշմարտությունը: Աճում է, լինելով մեկ այլ մարդու կողքին `ընտրելու է« ճշմարտության »մեջ: Երբեմն ճշմարտությունը շատ լավ չի ուտում: Ճիշտ ձանձրալի: Նա կարող է այրել: Դրա մեջ զայրույթ կա: Այնտեղ շատ բաներ կան: Եվ դուք շարունակում եք ապրել դրա վրա եւ աշխատել նրա հետ եւ շարունակել բացել նրան եւ խորացնել այն:
    Եթե ​​ձեր հարաբերությունների հիմքը ռոմանտիկա է, ապա դուք շուտով կհայտնաբերեք, որ կրքի բոցը այնքան էլ պայծառ չի լինում, խնդիրներ են ծագում: Գիտակցված փոխհարաբերություն մտցնելը նշանակում է պայմանագիր, որ դուք միշտ կիսվեք ճշմարտությունը: Նման միության մեջ «անվնաս» փոքր ստի տեղ չկա, ուստի լավ կլիներ հասկանալ, թե որքանով է ձեր հարաբերությունները կարող են կրել: Թերեւս, եթե դուք ասեք մի գործընկերոջ, որ դուք չեք սիրում, թե ինչպես է նա պատրաստում, դա չի դառնա խնդիր, բայց ինչ վերաբերում է ինչ-որ ավելի լուրջ ճշմարտությանը, որը կարող է դառնալ ձգան եւ շատ բաներ, որպեսզի շփվեն գործընկերոջ հետ: Եթե ​​փորձեք հեռու լինել ճշմարտությունից եւ չասել այն, ինչը ճիշտ է ձեզ համար, դուք կարող եք գտնել, որ այս հարաբերություններում դուք քնած եք:
  3. Բաց խոցելիություն: Երբ դուք սկսում եք բացել մեկ այլ անձ, ձեր էգոն շատ խոցելի է: Դուք այնքան անապահով եք զգում: Եվ մինչ այս տեղը բավականին ուժեղ եւ ուժեղ է, դուք վախենում եւ թաքցնում եք: Ոչ ոք չի սիրում խոցելի զգալ: Սա նման անհարմար, անհարմար վիճակում է: Բայց գիտակցված հարաբերություններում դա խոցելի է, որը տանում է մեզ դեպի այն ճշմարտությունները, որոնք կհայտնաբերվեն, ինչպես մենք ընդունում ենք եւ թողնում ենք այն զգացմունքները, որոնք առաջանում են: Այսպիսով, ինչպես եք ստանում խոցելիության զգացումով: Իհարկե, պրակտիկայի օգնությամբ:
Ահա մի փոքր վարժություն սա է:

1. Նստեք ձեր գործընկերոջ առջեւ եւ նայեք միմյանց աչքերին: Կրկնել այս արտահայտությունները ինքներդ ձեզ.

  • «Իմ գործընկերը բաց է ցանկացած ճշմարտության համար, ճիշտ այնպես, ինչպես ինձ»:
  • «Իմ գործընկերը արժանի է ճշմարտությանը, ինչպես ես եմ անում»:
  • «Իմ գործընկերն այնքան խոցելի է, որքան ես եմ»:
  • «Իմ գործընկերը սերը սիրում է ինձ նման»:
  • «Իմ գործընկերը ցանկանում է, որ ինձ նման բարություն լինի»:

2. Փորձեք այս աչքի անցկացնելիս աչքի շփումը: Դիտեք այն մտքերը եւ զգացմունքները, որոնք առաջանում են, երբ տարածում եք այս տարածքը ձեր գործընկերոջ հետ: Բացեք այն ճշմարտության համար, որ դուք հայտնաբերում եք ձեր հարաբերությունների մասին ձեր զգացմունքների մասին, եւ, իհարկե, ձեր մասին:

Ի վերջո, գիտակցված հարաբերություններն այն մարդիկ են, որոնք ստեղծում են մի տարածք, որտեղ երկու մարդիկ կարող են աճել: Դուք դառնում եք մի այգի, միմյանց համար, փափուկ եւ ընկալունակ, որի մեջ յուրաքանչյուրը կարող է զարգանալ այն ձեւով, որ ձեզնից յուրաքանչյուրը կարիք ունի:

Սովորեք կառավարել սեռական էներգիան `հարաբերություններում սեր եւ կրքոտություն պահպանելու համար:

Կանանց համար նախատեսված «Սեռական էներգիայի զարթոնք» տեսաֆիլմը

Բացահայտեք ձեր սեռական եւ կանացիությունը `կենսունակության, առողջության եւ ստեղծագործության աղբյուր:

Загрузка...