Փիլիսոփայություն

3 նշաններ, որոնք դառնում եք ճշմարիտ յոգի

Կան երեք նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ իրական yoga վարում եք:

Ինչպես որոշել, թե ինչպես եք դու յոգի: Ըստ կատարյալ ցնցուղի, Քաթուրանգի կանգառի տեւողությամբ, ձեր գորգի արժեքով: Իհարկե ոչ: Կան երեք նշաններ, որոնք նշում են, որ դուք իրական իսկական յոգան եք անում եւ ավելի լավ է փոխվում:

  1. Դու գիտես ինքդ քեզ: Իհարկե, ձգվում է, տոկունությունը լավ է, եւ առողջ մարմինը չի խանգարում որեւէ մեկին: Բայց ֆիզիկական կողմը չպետք է գերազանցի, այլապես յոգան կդառնա ֆիթնես: Որն է լավ յոգա. Այն փոխարինում է հոգեթերապիայի նիստերին, քանի որ գորգը իրական ռեինկառնացիա է: Գործնական մարդը անպտուղ մարդուց դառնում է առողջ մարդ, զբաղվում է իր բարդույթներով, վախերով ու մտահոգությամբ, սովորում է լսել իրեն, զարգացնել իր ինտուիցիան: Արդյոք դուք զգում եք թեթեւացում պրակտիկայից, բորբոքությունից, էներգիայի պայթումից հետո: Հաշվի եք առնում, որ տարվա փորձը ձեզ հանգիստ եւ ներդաշնակ է դարձնում: Եթե ​​այո, ապա նույնիսկ եթե ձեր ձգվածքը կատարյալ չէ, դուք կարող եք հպարտորեն զանգահարել ձեզ որպես յոգի:
  2. Դուք փորձում եք հետեւել Յոգիկ սկզբունքներին: Յոգայի պարբերաբար զբաղվելը սկսում է ծանոթանալ Յոգայի փիլիսոփայությանը, որը հարմար է Patanjali ի յոգայի ութ քայլերին: Յուրաքանչյուր մակարդակում պրակտիկանտը փորձում է հետեւել չափավորության հատուկ կանոններին, իրականացնել ոչ բռնություն, ազնիվ լինել, կարգապահության հետեւել եւ այլն: Կարող է թվալ, որ այս բոլոր կանոնները հորինել են հերմիտ վանականների համար եւ անհնար է սովորական տղամարդու համար, բայց յոգան սովորեցնում է, որ այս ամենը իրական է եւ հասանելի նույնիսկ մագալոպոլի բնակիչներին: Եթե ​​դուք ձգտում եք կատարել այդ կանոնները, դուք ճիշտ ուղու վրա եք (նույնիսկ եթե ամեն ինչ անմիջապես դուրս է գալիս):
  3. Դուք շտապում եք: Յոգին գիտի, որ յոգայական ապրելակերպը ոչ թե կատարելության եւ կատարելության մասին է: Նա ամաչում է սխալներ անել, չի փորձում ինքնուրույն կառուցել լուսավոր գուրու, ով ամենից լավ գիտի, թե ինչ է կյանքը եւ երբեք չի բացառում պրակտիկան: Յոգան ինքնակառավարման բարելավման միջոց է, այլ ոչ թե նրա արժանիքների ցուցադրումը կամ ինքնակազմակերպման գործիք: Եթե ​​պրակտիկայում դուք սովորել եք սիրել եւ գնահատել ինքներդ ձեզ, եթե դուք ընդունում եք ձեր սխալները եւ պատասխանատու եք նրանց համար, եթե դուք համեստ եք եւ բարձր չեք ձեր պրակտիկայում, ապա յոգան իսկապես աշխատում է ձեզ համար:
Լուսանկարը `presentyogi.ec/instagram.com

Загрузка...