Խորհուրդ Է Տրվում Հետաքրքիր Հոդվածներ

Առողջություն

5 սովորություններ, որոնք մեզ ավելի երիտասարդ են դարձնում

Ուշադրություն դարձրեք ձեր մարմնի վիճակը `երիտասարդության եւ գեղեցկության պահպանման համար: Եթե ​​ցանկանում եք ավելի երկարացնել երիտասարդների եւ առողջության հետ, աջակցեք գեղեցկության աղբյուրը ներսից: Սա կօգնի ձեզ 5 պարզ, բայց շատ արդյունավետ սովորույթներ: Դուք կարող եք աստիճանաբար ներդնել ձեր կյանքը: Երբ դուք նկատում եք, որ սովորություններից մեկը այլեւս չի պահանջում ձեր ուշադրությունը եւ ջանքերը, գնացեք հաջորդը:
Կարդալ Ավելին
Գլխավոր յոգայի պրակտիկա

Complex asanas գեղեցկության եւ ոգեշնչման համար

Կիրառեք այս համալիրը, եթե ցանկանում եք ավելի ներդաշնակորեն եւ ուրախ ապրել: Մենք ոգեշնչման կարիք ունենք ոչ միայն վեպի կամ ձեթի նկարագրելու համար: Ոգեշնչում է անհրաժեշտ, որպեսզի ապրի: Full դոշիկներ. Առանց մնացածի: Երջանիկ եւ ուրախ: Մենք վերցրեցինք asanas, որը կօգնի ձեր էներգետիկ հոսքը հարմարեցնել էներգիայի հետ եւ ակնհայտ աչքերով նայել աշխարհին:
Կարդալ Ավելին
Առողջություն

9 սովորույթներ, որոնք տարիք են ձեզ

Ինչու են որոշ մարդիկ նայում 50 նորից եւ երիտասարդից, իսկ մյուսները, արդեն 30 տարեկան, կորցնում են իրենց գեղեցկությունը եւ կարծես թե թուլանում են: Ինչու են որոշ մարդիկ նայում 50 նորից եւ երիտասարդից, իսկ մյուսները, արդեն 30 տարեկան, կորցնում են իրենց գեղեցկությունը եւ կարծես թե թուլանում են: Զարմանալի չէ, որ գործը կայանում է այն սովորությունների մեջ, որոնք մենք հետեւում ենք ամբողջ կյանքի ընթացքում: Ինչ-որ մեկը տարեցտարի կատարում է այնպիսի գործողություններ, որոնք նպաստում են գեղեցկության եւ առողջության ամրապնդմանը, եւ նրանց վարքի հետ մեկտեղ անդառնալի վնաս է հասցնում իրեն:
Կարդալ Ավելին
Փիլիսոփայություն

Երջանկության որոնման մեջ. 4 պրակտիկա, որոնք աշխատում են

Այս առաջարկությունները կօգնեն դադարեցնել երջանկության անվերջ որոնումը եւ վերջապես գտնել այն: Մեզանից շատերը դժգոհ են մեր կյանքի մի մասից: Եթե ​​դուք հարցնում եք, թե ինչ են ուզում, ապա բոլորը, ամենայն հավանականությամբ, ասում են, որ երջանկություն: Եվ եթե նրանք այլ բան են անվանում, օրինակ, փողը, կարիերան, ընտանիքը, առողջությունը, ապա կբացատրեն, որ նրանք ցանկանում են դա հենց այն պատճառով, որ դա նրանց երջանիկ կդարձնի:
Կարդալ Ավելին
Փիլիսոփայություն

10 հավաստիացում, ձայնային քնի համար

Մի մեծ ճանապարհ նրանց համար, ովքեր մոռացել են, թե ինչպես պետք է հանգստանալ մինչեւ bedtime- ը: Հաճախ մեր օրերը անցկացվում են աներեւակայելի սթրեսային ռեժիմում, իսկ երեկոյան անհնար է հանգստանալ: Արդյունքում, առավոտյան հաշվում ենք երեք ոչխարներ, կամ դիտում հեռուստատեսային շոուներ: Բայց կա մի մեծ ճանապարհ, որը համընկնում է երեկոյան ալիքին եւ հանձնում Morpheus- ի ներդաշնակությանը. Դրանք հաստատում, դրական վերաբերմունք են:
Կարդալ Ավելին
Փիլիսոփայություն

Ինչպես կապ հաստատել հարաբերություններում: Tips Eckhart Tolle.

Այս խորհուրդները կօգնեն ձեզ մնալ հարաբերություններում, առանց վախի եւ ցավի: Որքան հաճախ, սիրահարվում ենք, սկսում ենք կախված լինել այս հարաբերություններից: Մեկ այլ անձի, մենք տեսնում ենք, թե ինչ ենք մենք բացակայում, մենք ներգրավված ենք այնպիսի փոխհարաբերություններում, որոնցում մենք զգում ենք միայն ամբողջ մասը, մենք ընկալում ենք միմյանց որպես մեր «կեսը»: Եվ շատ հաճախ հիասթափությունները սպասում են մեզ այս ճանապարհին, չնայած մեր գործընկերը միշտ չէ, որ գործում է այնպես, ինչպես մենք կցանկանայինք:
Կարդալ Ավելին